Табакокурение: что делать

Народные средства бросить курить

  • Лекарственные растения и курение. Приготовить следующий сбор: алтей лекарственный, корень 40; мать-и-мачеха обыкновенная, листья 40; душица обыкновенная, трава 20. Взять 3 ст. л. сухого измельченного сбора, залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять 1-2 часа, процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день при отвыкании от курения. Настой снимает тягостные явления абстиненции, успокаивает нервную систему и способствует очищению легких.
  • Для отвыкающих от курения. Успокаивающий сбор: валериана лекарственная, корневище с корнями 20; тмин обыкновенный, плоды 20; фенхель обыкновенный, плоды 20; ромашка аптечная, цветки 20; мята перечная, листья 20. 1 ст. л. сухого измельченного сбора залить 0,5 л кипяченой воды, настоять 2-3 часа, процедить и пить по 1 стакану с 1 ст. л. меда 2 раза в день при раздражительности, нервном возбуждении и бессоннице, наблюдаемыми при отвыкании от курения.
  • Аир и курение. При появлении тягостного желания закурить следует жевать свежий или сухой корень аира. Это вызывает легкий рвотный рефлекс.
  • Сбор трав, облегчающий никотиновую абстиненцию. Валериана лекарственная, корни 40; тмин обыкновенный, плоды 20; ромашка аптечная, цветки 20; хмель обыкновенный, шишки 20. 2 ст. л. сухого измельченного сбора залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять 1-2 часа, процедить и пить по 1 стакану на ночь при нервном возбуждении, раздражительности и бессоннице, обусловленными никотиновой абстиненцией.
  • Лекарственные растения, способствующие отвыканию от курения. Приготовить следующий сбор: алтей лекарственный, корень 30; солодка голая, корни 20; сосна обыкновенная, почки 20; анис обыкновенный, плоды 15; шалфей лекарственный, листья 15. 2-3 ст. л. сухого измельченного сбора залить в термосе 0,5 л. кипятка, настоять 3-4 часа, процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день при отвыкании от курения, а также при хроническом бронхите, им обусловленным.
  • Сбор трав, способствующий отвыканию от табака. Взять лекарственные растения в следующем количестве: боярышник кроваво-красный, цветки 40; валериана лекарственная, корневище с корнями 20; мята перечная, листья 20; пустырник пяти-лопастный, трава 20. 2-3 ст. л. сухой измельченной смеси залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять 3-4 часа, процедить и пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день при повышенной раздражительности и неприятных ощущениях в области сердца, наблюдаемых при отвыкании от курения.
  • Травы и никотиновая абстиненция. Приготовить сбор трав по следующему рецепту: валериана лекарственная, корневище с корнями 50; вахта трехлистная, листья 25; мята перечная, листья 25. 2-3 ст. л. сухой измельченной смеси залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять 1-2 часа, процедить и пить по 1/2 стакана настоя 2-3 раза в день за 20-30 мин. до еды при повышенной нервной возбудимости и неприятных ощущениях в области сердца, наблюдаемых при отвыкании от табака.
  • Аир с мятой и курение. Приготовить следующий сбор: аир обыкновенный, корневище 65; мята перечная, листья 35. 1 ст. л. сухой измельченной смеси залить в термосе 1 стаканом крутого кипятка, настоять 1-2 часа, процедить и использовать для полосканий рта при возникновении желания закурить.
  • Травы против курения. Приготовить следующий сбор: душица обыкновенная, трава 40; мята перечная, листья 40; смородина черная, листья 20. 3 ст. л. сухого измельченного сбора залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять полчаса-час, процедить и использовать для полоскания рта при появлении желания закурить. Настой полезно также принимать и внутрь по 1/2 стакана 2-3 раза в день за полчаса до еды. Он облегчает чувство абстиненции и успокаивает нервную систему.
  • Сбор трав и курение. Приготовить следующий сбор: полынь горькая, трава 50; солодка голая, корень 25; тысячелистник обыкновенный, трава 25. 1 ст. л. сухой измельченной смеси залить в термосе 1 стаканом крутого кипятка, настоять 1-2 часа, процедить и использовать для полосканий рта при возникновении желания закурить.

Автор: Алексей Федорович Синяков
Источник: книга «Нетрадиционная медицина»

Это может быть вам интересно
Подписаться
Уведомление о
guest

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии