Тошнота: 16 естественных способов избавиться

[Здоровье] Тошнота: 16 естественных способов избавиться

С статье рассмотрены несколько простых способов, которые помогают избавиться от тошноты без применения лекарственных препаратов. Тошнота – это неприятное ощущение в подложечной области, груди и глотке. Тошнота – это не болезнь, а неспецифический симптом, в основе которого могут лежать множество факторов, таких как непереносимость некоторых продуктов питания, аллергия, заболевание кишечника, хирургическое вмешательство, беременность, рак, прием лекарств и гормональные нарушения.

Читать далее

Шатавари: 13 полезных свойств и как принимать

[Аюрведа] Шатавари: 13 полезных свойств и как принимать

Читайте статью, чтобы узнать о полезных свойствах шатавари и возможных побочных эффектах. Шатавари считается общеукрепляющим тоником, который эффективно улучшает общее состояние здоровья и имеет целый ряд полезных для здоровья свойств, особенно для женской репродуктивной системы.

Читать далее

Травы для наружного применения

[Аюрведа] Травы для наружного применения

Многие травы оказывают лечебное действие при наружном применении – в виде жидкостей для протираний, мазей, припарок и масел. Эти травы можно назвать заживляющими, поскольку они способствуют заживлению ран и нарывов. Необходимо знать не только их действие, но и то, когда их следует применять.

Читать далее

Трещины на пятках: причины и 19 естественных средств для лечения и профилактики

[Болезнь] Трещины на пятках: причины и 19 естественных средств для лечения и профилактики

Треснувшие пятки – частая проблема ног. Для большинства людей трещины на пятках не являются серьезной проблемой. В некоторых случаях они могут стать очень глубокими, причинять боль и даже кровоточить. Читайте дальше, чтобы узнать о 19 эффективных и доступных домашних средствах для лечения и профилактики трещин на пятках, а также о причинах и симптомах.

Читать далее

Зависимости: сахар и алкоголь

[Аюрведа] Зависимости: сахар и алкоголь

Всякое пристрастие – это, в своей основе, пристрастие к сладкому вкусу, вкусу, вызывающему удовлетворение в ахамкаре. Алкоголь представляет собой вид сверх-сладкого вещества, которое в процессе обмена веществ перерабатывается так же, как и сахар.

Читать далее

Марджариасана: 3 причины всем делать по утрам

[Асана] Марджариасана: 3 причины всем делать по утрам

Сохраняя спокойствие, к которому привыкло ваше тело за ночь, начните делать одну единственную позу – позу «кошки-коровы». Более того, чтобы ее делать, вам даже не нужно вставать с постели, если вы этого не хотите.

Читать далее

Тридоша: негативный и позитивный потенциал во время практики асан

[Аюрведа] Тридоша: негативный и позитивный потенциал во время практики асан

Чтобы понять потенциалы асан различных людей, нам необходимо смотреть на них в соответствии с их дошическими телесными типами. Типы вата имеют длинные и тонкие кости, которые часто бывают слабыми или ломкими. У них небольшой вес и плохо развитая мускулатура, но они быстрые и гибкие. Люди питта-типа имеют среднее телосложение с достаточно хорошо развитой мускулатурой и свободным движением в суставах, что придает им значительную гибкость. Капха-типы выносливые и крепкие – самые выносливые из всех типов.

Читать далее

Эфирные масла: взаимодействие с организмом

[Ароматерапия] Эфирные масла: взаимодействие с организмом

Пути, по которым эфирные масла проникают в тело и включаются в метаболические процессы, называются «проводящими путями». На первом этапе эфирные масла всасываются в эпителиальную ткань – в клетки кожи и слизистых оболочек носа, бронхиол, легки: и желудочно-кишечного тракта.

Читать далее