Просыпаясь по утрам, многие не могут понять, почему не выспались, болит спина или голова. И ссылаются на переутомление, остеохондроз или неправильную осанку. И это в определенной мере, правда. Наше здоровье закладывается еще в детстве. И от того, насколько грамотно были подобраны родителями латексный матрас ортопедический (латекс, кстати, один из самых лучших материалов для постельных принадлежностей) и подушка, будет зависеть дальнейшее самочувствие ребенка. Поэтому, разобравшись в причинах возникновения некоторых заболеваний и сделав правильные выводы, можно решить многие проблемы.

Спина для человека выполняет функцию опоры

Мы можем бегать, лежать, ходить, выполнять различную работу благодаря спине. Умея правильно держать спину, можно предупредить болевые ощущения при смещении позвонков и ущемлении нервных окончаний. Осанка помогает мышцам работать в одних ситуациях и отдыхать в других, распределяя нагрузку равномерно. Нарушение осанки приводит к различным видам искривления позвоночника. Развитие сколиоза происходит при отклонении позвоночника в сторону. Кифоз, сутулость – изгиб позвоночника вперед, чаще возникает в грудном отделе. Лордоз - сильный изгиб позвоночника назад, при этом страдает поясничный отдел. В большинстве случаев нарушение осанки выявляется в подростковом возрасте. Во время начатое лечение, правильно подобранный комплекс лечебной гимнастики помогут избежать более тяжелых последствий нарушения осанки. Также для комфортного сна при неправильной осанке необходимо индивидуально подобрать подушку. При выборе следует обратить внимание на то, чем наполнена подушка: пером, гречневой лузгой или она сделана из латекса. Необходимо учитывать и производителя, ведь подушки из Тайланда, из России или из других стран имеют разные критерии качества.

Одним из последствий неправильной осанки считают остеохондроз. Также причинами, провоцирующими данное заболевание, можно считать подъем тяжестей, длительное сидение за компьютером, многочасовое пребывание в одной позе. Так что же такое остеохондроз? Это дистрофические изменения в суставных хрящах. Чаще всех поражаются хрящи межпозвоночных дисков, которые обеспечивают гибкость и подвижность позвоночника. Коварство этого заболевания заключается в том, что в самом начале процесса человек не ощущает боли или она не сильная. Но когда боль становится невыносимой и больной попадает на прием к врачу, процесс дегенерации заходит уже далеко. Поэтому посещение врача на ранних стадиях заболевания существенно сократит сроки лечения и реабилитации. Специалисты также советуют для профилактики остеохондроза покупать ортопедические подушки, имеющие особую форму. Эта форма позволит расслабить мышцы спины, шеи и груди. Для правильного выбора подушки лучше посетить специализированный магазин ортопедических подушек, в котором можно получить квалифицированную консультацию специалиста.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

О проекте

Самтулана - помощь в достижении долголетия, омоложения и самоосознания.

Нам не интересно, что именно вы считаете важным в своей жизни и не собираемся менять ваши убеждения посредством какой либо проповеди или догм. Мы лишь заинтересованы в том, чтобы помочь вам достичь максимума счастья и полноты жизни. Для этого есть много разных путей и только вам выбирать по какому из них идти - лишь бы вы шли по нему как можно более эффективно!

Подписка