Штангетки - это спортивная обувь, предназначенная для занятий со штангой. Основная категория спортсменов - это тяжелоатлеты, пауэрлифтеры, бодибилдеры. Но они будут полезны и для обычного спортсмена, имеющего в своей тренировочной программе работу со штангой.

Как выбрать и где купить штангетки Адидас в Украине? Конструкция штангеток специально сделана для максимально удобной работы со штангой (приседы, толчки, рывки, тяги и т.п.). Главные особенности штангеток:

  • увеличенный каблук, порядка 1-3 см;
  • ровная и жесткая подошва;
  • специальный рисунок протектора, препятствующий скольжению.
  • Каблук
    Высота каблука зависит от строения тела и техники выполнения приседа. Для того, чтобы выбрать требуемую высоту каблука, надо померить штангетки и выполнить несколько полных приседов. Лучше начать со штангеток с наибольшей высотой каблука. Пятка должна быть плотно прижата к полу на протяжении всей амплитуда приседа. Нужно постепенно уменьшать высоту каблука и найти именно свои параметры. Если выбрать штангетки со слишком высоким каблуком, то это может привести к заваливанию вперед во время выполнения упражнения.

    Подошва
    Она должна быть жесткой не зависимо от поднимаемых весов. Нужно обратить внимание на состав материала. Чистый полиуретан слишком мягок. Желательно чтобы это была смесь, позволяющая повысить жесткость и прочность подошвы.

    Лучший вариант крепления подошвы - это клей и прошив одновременно. Хотя современные материалы позволяют сделать клееные подошвы, не уступающие старым прошитым моделям.

    Шнуровка
    Сейчас выпускаются модели со шнуровкой, липучками или комбинированные. Комбинированный вариант все же более универсален. Но основным критерием тут является удобство. Главное, чтобы была удобная и четкая фиксация стопы.

    Выбор
    Правильный выбор спортивной обуви позволяет увеличить безопасность занятия спортом, перераспределение нагрузки при приседе за счет каблука позволяет задействовать дополнительные группы мышц, что приведет к повышению спортивных результатов.

    Главное при покупке выбирать обувь размер в размер. Недопустимо брать штангетки «на вырост» или чтобы они болтались на ноге. Только плотная фиксация всей стопы позволит полностью раскрыть потенциал занимающегося и обеспечить безопасность.

    Чтобы выбрать надежные штангетки для зала желательно проконсультироваться со специалистами. Идеальным вариантом будет их примерка в спортивном зале. Поэтому нужно обратить внимание на возможность возврата или замены купленного товара. Это позволит подобрать штангетки в пору, которые будут честно служить.

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    *

    О проекте

    Самтулана - помощь в достижении долголетия, омоложения и самоосознания.

    Нам не интересно, что именно вы считаете важным в своей жизни и не собираемся менять ваши убеждения посредством какой либо проповеди или догм. Мы лишь заинтересованы в том, чтобы помочь вам достичь максимума счастья и полноты жизни. Для этого есть много разных путей и только вам выбирать по какому из них идти - лишь бы вы шли по нему как можно более эффективно!

    Подписка