Тридоша: 15 форм и симптомы дисбаланса

5 форм ваты | 5 форм питты | 5 форм капхи | Симптомы дисбаланса отдельных форм дош

Все 3 доши: вата, питта и капха — представляют собой силы, постоянно действующие во всех частях тела. В желудочно-кишечном тракте вата обеспечивает движение пищи, питта поддерживает пищеварительные процессы, посредством которых пища превращается в доступную энергию, а капха образует сами органы и структуры, служащие для приема пищи и усвоения питательных веществ. Все эти 3 силы действуют даже на клеточном уровне:

  • Вата доставляет в клетку питательные вещества;
  • Питта отвечает за выделение ферментов, обеспечивающих клеточный метаболизм;
  • Капха формирует клеточную структуру.

Но в некоторых органах и частях тела доши достигают повышенной концентрации, и такие части тела считаются центрами сосредоточения дош. Каждая доша имеет 5 центров сосредоточения, каждый из которых выполняет особую функцию.

  • Вата сосредоточена в головном мозге, легких, желудке, кровеносной и нервной системах, но наибольшей концентрации она достигает в толстом кишечнике.
  • Главный центр сосредоточения питты — тонкий кишечник, но, кроме того, она скапливается в печени, сердце, глазах и коже.
  • Главный центр сосредоточения капхи — грудная клетка; кроме того, она концентрируется в желудке, полости рта, голове и суставах.

Выходя из равновесия, доши вызывают заболевания, связанные с этими центрами. В каждом из своих центров сосредоточения доша принимает особую форму. И эти формы проявления дош необходимо учитывать при диагностике и лечении. Даже если вы, к примеру, относитесь к чистому огненному типу с дисбалансом питты, то в сезон эпидемии вы тоже можете заболеть гриппом — болезнью капхи, характеризующейся повышенным выделением слизи. Если это случится, разумно будет временно отказаться от режима, ориентированного на успокоение питты, и использовать эфирные масла, способные смягчить обострение капхи в области носовых пазух.

5 форм ваты

Каждая из этих форм ваты управляет движением в нервах, мышцах и кровеносных сосудах соответствующей части тела.

Прана-вата
Удана-вата
Самана-вата
Апана-вата
Вьяна-вата

Прана-вата

Прана-вата — это наша жизненная сила. Она сосредоточена в головном мозге, голове и грудной клетке и отвечает за вдох и глотание (нисходящее движение пищи). Она поддерживает сенсорные функции, а также способность мыслить и чувствовать. Почти все болезни, так или иначе, связаны с расстройством прана-ваты, поэтому дыхательные упражнения и ароматерапия эффективны при любом недомогании. Высокий темп жизни в современном мире и гиперстимуляция, вызванная постоянно обрушивающимся на нас потоком впечатлений, заставляют нас бессознательно сдерживать дыхание, в результате чего наша жизненная сила ослабевает. Обратите внимание, насколько «безжизненным» выглядит человек, когда он смотрит телевизор. Он едва дышит! Он получает зрительную и слуховую стимуляцию, но почти не реагирует на нее.

  • Симптомы дисбаланса:
  • Эфирные масла для восстановления:
  • Способы применения эфирных масел:
  • беспокойство
  • тревога
  • бессонница
  • астма
  • головные боли с повышенным давлением
  • охриплость
  • икота
  • сухой кашель
  • туберкулез
  • одышка
  • обезвоживание
  • истощение
  • упадок сил
  • плохая память
  • одряхление
  • аритмия сердца
  • потеря голоса
  • ингаляции
  • насья (закапывание в нос)
  • компрессы
  • приправы для пищи и чаев
  • широдхара

Удана-вата

Удана-вата концентрируется в легких и горле. Ее название означает «воздух, движущийся вверх», и связана она с выдохом. Она поддерживает функции речи и наделяет нас физической силой, умом и памятью. Кроме того, удана-вата ответственна за высвобождение эмоций и избавление от застарелых мыслей и обид (способность прощать).

  • Симптомы дисбаланса:
  • Эфирные масла для восстановления:
  • Способы применения эфирных масел:
  • сухость глаз
  • боли в горле
  • тонзиллит
  • недостаток воодушевления
  • слабость
  • утомляемость
  • боли в ушах
  • дефекты речи
  • заикание
  • рак
  • перевозбуждение
  • ромашка (пупавка)
  • девясил (только для ингаляций)
  • анис
  • аджван
  • ингаляции
  • компрессы
  • полоскание для горла

Самана-вата

Самана-вата управляет перистальтическими движениями, перемещающими пищу в желудок и далее, в кишечник. Она гармонизирует и уравновешивает интеллект и эмоции. Кроме того, она отвечает за переход от пищеварения к усвоению переваренных веществ.

  • Симптомы дисбаланса:
  • Эфирные масла для восстановления:
  • Способы применения эфирных масел:
  • слишком вялая или чересчур активная перистальтика
  • несварение
  • понос
  • газы
  • пониженная усвояемость пищи
  • пониженный уровень энергии
  • обезвоживание
  • аджван
  • кумин
  • куркума
  • имбирь
  • базилик
  • гвоздика
  • мускатный орех
  • укроп
  • валериана
  • компрессы
  • приправы для пищи и напитков

Апана-вата

Апана-вата — «воздух, движущийся вниз»,- отвечает за мочевыделение, дефекацию, менструации, эякуляцию и процесс родов. Она обеспечивает рост плода. Выходя из равновесия, вата обычно скапливается именно в форме апаны, то есть концентрируется в толстом кишечнике — главном из своих центров сосредоточения.

  • Симптомы дисбаланса:
  • Эфирные масла для восстановления:
  • Способы применения эфирных масел:
  • запор
  • понос
  • диабет
  • менструальные расстройства
  • дисменорея
  • дисфункция половых органов
  • боли в пояснице
  • выкидыш
  • трудные роды
  • компрессы
  • басти (лечебная клизма)
  • спринцевания
  • влагалищные тампоны
  • сидячие ванны

Вьяна-вата

Вьяна-вата распространена по всему телу. Она действует через нервную и кровеносную системы. Она доставляет питание клеткам и выводит из них отходы. Вьяна-вата отвечает за потоотделение, поддержание сердечного ритма, сокращение и расширение кровеносных сосудов, зевоту и чувство осязания. Кроме того, именно она трансформирует избыток любой доши в телесную слабость или изъян.

  • Симптомы дисбаланса:
  • Эфирные масла для восстановления:
  • Способы применения эфирных масел:
  • хруст в суставах
  • артрит
  • нервозность
  • частое моргание
  • аритмия сердца
  • затрудненное кровообращение
  • затрудненные физические движения
  • мирра
  • камфора
  • кардамон
  • корица
  • эвкалипт
  • валериана
  • ванны
  • лосьоны для массажа
  • пища и напитки

5 форм питты

5 форм питты отвечают за метаболизм, пищеварение, выделение ферментов, выделение гормонов, биохимию, процессы трансформации и выработку тепла, а также за умственное восприятие и зрение.

Пачака-питта
Ранджака-питта
Садака-питта
Алочака-питта
Бхраджака-питта

Пачака-питта

Пачака-питта проявляется в форме кислот, вырабатываемых в желудке, и ферментов поджелудочной железы. Она отвечает за аппетит и пищевые пристрастия. Она расщепляет пищу на питательные вещества и отходы. Область пачака-питты — главный центр сосредоточения питты: именно здесь питта чаще всего скапливается и вызывает проблемы.

  • Симптомы дисбаланса:
  • Эфирные масла для восстановления:
  • Способы применения эфирных масел:
  • язвенная болезнь
  • изжога
  • несварение
  • дурные привычки
  • пищевые пристрастия
  • кориандр
  • кумин
  • куркума
  • фенхель
  • укроп
  • мята перечная
  • алоэ (в свежем виде, в форме геля или сока; эфирного масла алоэ не существует)
  • приправы дня пищи и напитков
  • компрессы на область желудка

Ранджака-питта

Ранджака-питта проявляется в печени как желчь, а в селезенке — как выработка красных кровяных телец. Она отвечает за биохимию крови, трансформацию пищи в промежуточные продукты метаболизма и сжигание токсинов, накопившихся в крови.

  • Симптомы дисбаланса:
  • Эфирные масла для восстановления:
  • Способы применения эфирных масел:
  • гнев
  • враждебность
  • воспаления кожи
  • заболевания печени
  • желтуха
  • болезни крови
  • анемия
  • пониженное артериальное давление
  • роза
  • сандал
  • ромашка (пупавка)
  • мирт
  • мелисса
  • лаванда
  • кориандр
  • маргоза
  • тысячелистник
  • хризантема
  • куркума
  • шафран
  • жимолость
  • приправы для пищи и напитков
  • компрессы на область
  • желудка

Садака-питта

Садака-питта сосредоточена в сердце и считается центром сознания. Она порождает удовлетворение, отвагу, уверенность в себе и ясность мышления, а также отвечает за усвоение идей.

  • Симптомы дисбаланса:
  • Эфирные масла для восстановления:
  • Способы применения эфирных масел:
  • сердечные приступы
  • нерешительность
  • эмоциональные расстройства (гнев, печаль, забывчивость)
  • кардамон
  • роза
  • сандал
  • шафран
  • лотос
  • хна
  • гардения
  • жасмин
  • компрессы на область сердца
  • ингаляции
  • умащение чакр

Алочака-питта

Алочака-питта сосредоточена в глазах и отвечает за зрительное восприятие и за практическое использование света, непосредственно воздействующего на шишковидную железу.

  • Симптомы дисбаланса:
  • Эфирные масла для восстановления:
  • Способы применения эфирных масел:
  • глазные заболевания проблемы со зрением покраснение, раздражение глаз
  • гнев
  • камфора
  • хризантема
  • фенхель
  • холодные компрессы на веки (эфирные масла, даже разбавленные, никогда не следует закапывать в глаза, но можно использовать таким образом цветочную воду — например, розовую или миртовую)

Бхраджака-питта

Бхраджака-питта находится в коже и связана с нашей способностью чувствовать то же, что чувствуют другие люди, то есть быть объективным. Пока эта форма питты пребывает в равновесии, кожа блестит и сияет. Но если бхраджака-питта усиливается сверх меры, кожа становится красной и раздраженной.

  • Симптомы дисбаланса:
  • Эфирные масла для восстановления:
  • Способы применения эфирных масел:
  • угри
  • нарывы, фурункулы
  • воспаления кожи
  • сыпь
  • рак кожи
  • все кожные заболевания
  • тысячелистник
  • ромашка (пупавка)
  • мята перечная
  • кориандр
  • лаванда
  • роза
  • массажные масла и лосьоны
  • холодные компрессы прохладные или чуть теплые ванны

5 форм капхи

5 форм капхи отвечают за поддержание тканей и структур тела, за увлажнение и смазывание, а также за устойчивость, прочность, гибкость и охлаждение.

Бодхака-капха
Аваламбака-капха
Кледака-капха
Слесака-капха
Тарпака-капха

Бодхака-капха

Бодхака-капха находится в слюне и в пищеварительных соках, выделяемых околоушными железами. Она концентрируется в полости рта и отвечает за чувство вкуса. Это чувство особенно важно для людей капха-типа, что может повлечь за собой склонность к перееданию и притупление вкусовых ощущений, а это, в свою очередь, приведет к дисбалансу. Первая потребность, которая пробуждается у младенца,- это потребность в пище, и в течение первого года жизни ребенок тянет в рот все, что попадет ему в руки («оральная фиксация»).

  • Симптомы дисбаланса:
  • Эфирные масла для восстановления:
  • Способы применения эфирных масел:
  • тучность
  • пищевые аллергии
  • застойные явления
  • диабет
  • потеря вкуса
  • кардамон
  • камфора
  • аир
  • фенхель
  • имбирь
  • мирра
  • полоскание для рта

Аваламбака-капха

Аваламбака-капха находится в сердце и в слизистой оболочке легких. Она обеспечивает смазку, необходимую для ритмических движений этих органов, отличающихся особой чувствительностью. Недостаток этих увлажняющих жидкостей — один из самых болезненных, самых мучительных недугов, с какими мы только можем столкнуться. Аваламбака-капха укрепляет спину, грудную клетку и сердце, а также придает телу гибкость.

  • Симптомы дисбаланса:
  • Эфирные масла для восстановления:
  • Способы применения эфирных масел:
  • застойные явления в области груди
  • астма
  • вялость
  • боли в спине
  • ригидность
  • кардамон
  • апельсин
  • аир
  • девясил
  • имбирь
  • иссоп
  • эвкалипт
  • шалфей
  • ингаляции
  • компрессы
  • массажные масла

Кледака-капха

Кледака-капха сосредоточена в желудке. Связанная с ней слизь защищает ткани желудка от пищеварительных соков — жидкостей питты. Смешиваясь с пищей, она обеспечивает внутреннее увлажнение.

  • Симптомы дисбаланса:
  • Эфирные масла для восстановления:
  • Способы применения эфирных масел:
  • замедленное пищеварение
  • тучность
  • избыток слизи в желудке
  • боли в спине
  • ригидность
  • имбирь
  • аджван
  • корица
  • кожура апельсина
  • душица
  • тимьян
  • гвоздика

Слесака-капха

Слесака-капха смазывает суставы и придает легкость движениям. При ее обострении или избытке суставы становятся слабыми, опухают или отекают.

  • Симптомы дисбаланса:
  • Эфирные масла для восстановления:
  • Способы применения эфирных масел:
  • слабые суставы
  • опухание суставов
  • ригидность
  • замедленные, болезненные движения
  • имбирь
  • эвкалипт
  • куркума
  • аир
  • можжевельник
  • кипарис
  • горячие компрессы
  • массажные масла (смеси на основе масла горчичных семян)
  • ванны
  • сауны

Тарпака-капха

Тарпака-капха управляет носовыми пазухами, а также спинномозговой жидкостью. Она увлажняет глаза и нос. Она дарует удовлетворенность и внутреннюю радость. В состоянии просветления тарпака-капха преображается в амриту — нектар бессмертия.

  • Симптомы дисбаланса:
  • Эфирные масла для восстановления:
  • Способы применения эфирных масел:
  • раздражение носовых пазух
  • головные боли
  • потеря обоняния раздражительность
  • базилик
  • эвкалипт
  • девясил (только для ингаляций)
  • камфора
  • розмарин
  • насья
  • ингаляции
  • широдхара

Симптомы дисбаланса отдельных форм дош

Заполнив следующие таблицы можно определить, какие формы дош вышли из равновесия.

ватаболезни
ПРАНА-ВАТАбеспокойство
тревога
обезвоживание
истощение
бессонница
упадок сил
астма
потеря голоса
охриплость
туберкулез
икота
сухой кашель
одряхление
головные боли с повышенным давлением
одышка
УДАНА-ВАТАболи в горле
рак
тонзиллит
заикание
слабость
сухой кашель
утомляемость
боли в ушах
сухость глаз
недостаток воодушевления
перевозбуждение
дефекты речи
САМАНА-ВАТАнесварение
пониженный уровень энергии
понос
обезвоживание
пониженная усвояемость пищи слишком активная перистальтика
слишком вялая перистальтика
АПАНА-ВАТАзапор
понос
диабет
дисменорея
выкидыш трудные роды
боли в пояснице
менструальные расстройства дисфункция половых органов
ВЬЯНА-ВАТАхруст в суставах
нервозность
артрит
частое моргание
аритмия сердца
затрудненное кровообращение затрудненные физические движения
питтаболезни
ПАЧАКА-ПИТТАязвенная болезнь
несварение
изжога
дурные привычки
пищевые пристрастия
РАНДЖАКА-ПИТТАгнев
заболевания печени
враждебность
желтуха
анемия
воспаления кожи
болезни крови
пониженное артериальное давление
САДАКА-ПИТТАсердечные приступы
нерешительность
эмоциональные расстройства
БХРАДЖАКА-ПИТТАугри
воспаления кожи
плохая память
нарывы, фурункулы
рак кожи
сыпь
все кожные заболевания
АЛОЧАКА-ПИТТАглазные заболевания
гнев
проблемы со зрением
покраснение, раздражение глаз
капхаболезни
БОДХАКА-КАПХАтучность
диабет
застойные явления
потеря вкуса
пищевые аллергии
АВАЛАМБАКА-КАПХАастма
боли в спине
вялость
ригидность
застойные явления в области груди
КЛЕДАКА-КАПХАзамедленное пищеварение
тучность
избыток слизи в желудке
СЛЕСАКА-КАПХАслабые суставы
опухание суставов
ригидность
замедленные, болезненные движения
ТАРПАКА-КАПХАголовные боли
потеря обоняния
раздражительность
раздражение носовых пазух

Авторы:  Лайт Миллер, Брайен Миллер
Источник: книга «Ароматерапия с позиций Аюрведы»

Это может быть вам интересно
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments