Не так давно заболевания суставов ног диагностировались преимущественно у пожилых людей, ведущих малоподвижный образ жизни, мышцы и суставные ткани которых уже износились, обмен веществ нарушен. Сегодня из-за неравномерных физических нагрузок, сидячей работы, генетической предрасположенности и неправильному питанию воспаления суставов ног встречаются даже у молодых людей в возрасте до 25 лет.

Как распознать такие болезни и вылечить их?

Воспаления суставов ног делят на три основных вида:

  • воспаления коленного сустава;
  • голеностопного;
  • сустава стопы.
  • Почти все болезни суставов по своей природе можно отнести к артриту, потому причины и симптомы будут схожи. Спровоцировать воспаление могут также травмы, укусы насекомых, различные инфекции.

    Симптомы воспалительного процесса в коленях

    Если причиной была травма, то пострадавший сустав отекает и припухает, может образоваться кровоподтек. Человек испытывает боль, скованность в движениях. При хронических заболеваниях отмечается утренняя скованность сустава, кожа наощупь горячая, при артрите - покраснение и чувство жжения. Пациента лихорадит, часто он не может согнуть ногу в больном суставе или пошевелить нею.

    Как правило, за помощью к врачу обращаются, когда воспаление уже перешло на серьезную стадию и нужно немедленно начинать серьезное лечение.

    Лечение и профилактика

    Любое заболевание проще предотвратить, чем потом лечить. Чтобы избежать воспаления в коленях или стопах, следует следить за своим образом жизни: избегать физических нагрузок и травм, сидячей работы, долгого стояния или сидения в неудобной позе. Желательно выполнять гимнастику, заниматься плаванием. И, конечно же, следить за свои питанием – оно должно быть полноценным и сбалансированным. Особенно важно придерживаться этих рекомендаций людям, находящимся в группе риска или имеющим генетическую предрасположенность к воспалительным заболеваниям суставов.

    Если же болезнь уже началась, лечение должен назначать только доктор после обследования. Обычно хороший эффект дают различные мази и гели, ношение бандажа или ортопедической обуви. В период ремиссии назначают лечебную физкультура и физиопроцедуры. В редких случаях, когда воспалении е в запущенной стадии или травмы обширны и восстановить разрушенный хрящ консервативными способами уже невозможно, проводится операция.

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    *

    О проекте

    Самтулана - помощь в достижении долголетия, омоложения и самоосознания.

    Нам не интересно, что именно вы считаете важным в своей жизни и не собираемся менять ваши убеждения посредством какой либо проповеди или догм. Мы лишь заинтересованы в том, чтобы помочь вам достичь максимума счастья и полноты жизни. Для этого есть много разных путей и только вам выбирать по какому из них идти - лишь бы вы шли по нему как можно более эффективно!

    Подписка