Ослабление иммунной системы, на которую возлагаются функции нейтрализации вредоносных микробов и вирусов, приводит к существенному повышению риска развития многочисленных заболеваний. На ухудшение работы иммунной системы, в частности, могут указывать регулярные респираторные недуги, предотвратить которые помогают витамины EVE.

К перечню часто обнаруживаемых причин ослабления иммунитета относят:

  • возрастные особенности организма (старение);
  • хронические болезни;
  • инфекционные недуги;
  • дефицит витаминов и микроэлементов в рационе;
  • употребление определенных типов лекарственных средств;
  • отсутствие физических нагрузок или их переизбыток;
  • недостаточно продолжительный сон;
  • стрессы;
  • опухолевые процессы;
  • перенесенные хирургические операции;
  • потребление алкогольных напитков, наркотиков, табакокурение.
  • Ослабление иммунитета может проявляться ухудшением самочувствия (усталостью, вялостью), снижением показателей работоспособности, обострениями всевозможных заболеваний. Защититься от болезней можно, употребляя NOW витамины и соблюдая принципы здорового образа жизни.

    Восстановлению нормальной работы иммунитета способствуют:

  • регулярные (ежедневные) прогулки на свежем воздухе. При этом пешком рекомендуется преодолевать, по меньшей мере, пять километров;
  • физкультурно-спортивные занятия (спортом рекомендуется заниматься при отсутствии противопоказаний);
  • внесение изменений в рацион питания (витаминизация персонального меню);
  • поддержание комфортного температурного режима, избегание переохлаждения, перегревания, систематическое проветривание жилых и производственных (офисных) помещений;
  • потребление не менее двух литров чистой воды (без углекислоты) в сутки;
  • соблюдение правил гигиены;
  • солнечные ванны (за исключением летнего солнцепека);
  • прекращение курения, потребления алкоголя и других ядовитых веществ;
  • нейтрализация негативного влияния стрессов (повышение стрессоустойчивости);
  • Если после устранения подлежащих изменению («устраняемых») факторов риска ощутимых изменений неблагоприятной симптоматики не наблюдается, требуется обратиться за помощью к врачу, который, проведя обследование, назначит соответствующие лечебные процедуры. В рамках восстановительной терапии могут применяться препараты, способствующие укреплению иммунной системы.

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    *

    О проекте

    Самтулана - помощь в достижении долголетия, омоложения и самоосознания.

    Нам не интересно, что именно вы считаете важным в своей жизни и не собираемся менять ваши убеждения посредством какой либо проповеди или догм. Мы лишь заинтересованы в том, чтобы помочь вам достичь максимума счастья и полноты жизни. Для этого есть много разных путей и только вам выбирать по какому из них идти - лишь бы вы шли по нему как можно более эффективно!

    Подписка