Сегодня очень высокий темп жизни. Люди обязаны много работать, постоянно овладевать новыми знаниями, развивать свое тело, чтобы быть в форме.

О пользе спортивного питания. Информация для всех Что значит быть в форме? Прежде всего - это сила. Это обобщенный ответ. Складывается все это из множества деталей. Сюда входит и повышение обменных процессов, т.к. в большинстве случаев у людей с этим проблема, и витаминизация организма, снабжение его микроэлементами, аминокислотами, белками, углеводами и т.д. Сегодня большинство работ предусматривает (за редким исключением) интеллектуальную занятость, от людей уже не требуется мускульный труд, и эта тенденция только набирает обороты. Научно-технический прогресс постоянно двигается вперед, все больше и больше трудовых операций, которые ранее выполнял человек, заменяется машинным трудом. И это абсолютно логично и полезно. Однако, люди, не имеющие определенных знаний и не ставящие цель - забота о собственном здоровье могут пренебрегать физической активностью, отчего со временем сильно страдает их организм, психика и т.д. Это закономерно. Наша физиология не адаптировалась под существующий образ жизни, она примерно такая, как у наших сородичей – шимпанзе. И двигаться мы должны примерно столько, чтобы с нашим организмом было все хорошо. Тогда наши клетки будут в полном порядке, иннервация, перистальтика тоже, настроение и тонус также будет в норме. Как же достичь такого образа жизни, когда у большинства людей после трудового дня и семейных забот уже сил на спорт и физкультуру не остается?

Ответ – дать своему организму больше энергии в виде дополнительных питательных веществ. Тогда у вас будут силы и на спортивный зал и на хобби. И эту энергию разумно взять из специальных препаратов, где те или иные питательные вещества (строительный материал для нашего организма) находятся в избытке (в больших дозах). Почему не с обычной едой? Потому, что при современном укладе жизни ее понадобится съедать очень много и продукты должны быть несколько иного качества и в большом разнообразии (что не практично и сложно достижимо).

В спортивном питании же (оно является добавкой к пище) имеются все необходимые компоненты, которые нам так сегодня нужны для полноценной и здоровой жизни. Возьмем, к примеру, витамины и минералы. Казалось-бы сходи в аптеку и купи их и вопрос закрыт. Однако, в ряде случаев человеку нужны существенно большие дозы и витаминов, и минералов, а в аптечных препаратах они малы, т.к. как рассчитаны на обычных здоровых людей, которые имеют время и на отдых и на физкультуру, и на дневной сон (идеальный, редко встречающийся в реальной городской среде образ жизни). Многие комплексы витаминов и минералов спортивного питания имеют необходимые (большие) дозировки активных веществ, что является разумным выходом из ситуации.

Более подробную информацию смотрите на нашем сайте www.fitshop.by.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

О проекте

Самтулана - помощь в достижении долголетия, омоложения и самоосознания.

Нам не интересно, что именно вы считаете важным в своей жизни и не собираемся менять ваши убеждения посредством какой либо проповеди или догм. Мы лишь заинтересованы в том, чтобы помочь вам достичь максимума счастья и полноты жизни. Для этого есть много разных путей и только вам выбирать по какому из них идти - лишь бы вы шли по нему как можно более эффективно!

Подписка