Утверждение о том, что для достижения наилучших результатов в борьбе с лишним весом необходимо использовать целый комплекс мер различного характера является аксиомой похудения. Отказ от вредных привычек, занятия спортом, диета, применение специальных косметических средств – что еще сделать для красоты своего тела? Есть немало и нетрадиционных способов коррекции веса - специальный массаж, иглоукалывание или упражнения дыхательной гимнастики для похудения. Дыхательная гимнастика как таковая не является экзотическим методом. Разнообразные дыхательные упражнения используются для расслабления и умиротворения, улучшения циркуляции и крови и предотвращения кислородного голодания тканей организма. Хорошо «подышав» можно не только победить приступ боли и успокоиться, но и активизировать работу мозга и ускорить обменные процессы. Могут ли способствовать дыхательные упражнения потере веса? Да, могут, ведь правильное дыхание положительно влияет на здоровье человека в целом, кроме того насыщенные кислородом ткани организма намного быстрей и эффективней сжигают лишний жир, даже находясь в состоянии покоя.
[…]
