Все, что необходимо знать о панических атаках

Паническая атака - резкое беспричинное чувство тревоги, паники, которое сопровождается физическими недомоганиями: учащенное сердцебиение, обильное потоотделение, тошнота и прочие.

[…]

Курсы визажиста – путь в будущее!

Визажист - профессионал в сфере художественного создания и подчеркивания образов с помощью косметических средств. Одно из главных слов в определении – «художественного». Именно творческая черта, показывающая мастера этого дела как художника, отличает эту профессию от других в этой сфере.

[…]

Значение психолога при депрессии

Каждый из нас хотя бы раз в жизни впадал в такое состояние, когда нет желания никого ни видеть, ни слышать, ни разговаривать с кем, человека начинают выталкивать из равновесия обыденные вещи, «лишние вопросы». Единственным желанием становится остаться в одиночестве с самим собой. Такое психологическое состояние называют депрессией, она не возникает «из ниоткуда», иногда негативные факторы могут накапливаться месяцами и даже годами. Также очень сильно может различаться их природа, одни зарождаются в человеке самом в результате неудовлетворенности своей жизнью или конкретными ее аспектами, другие могут прийти к нам из вне. Например, мама с детства твердила, что вы должны стать великим скрипачом, жена постоянно «пилит» за то, что вы недостаточно зарабатываете и не можете свозить ее на отдых в «теплые» страны. Человек начинает считать на подсознательном уровне эти цели своими, пренебрегая возможностью остановиться и подумать.

[…]

Диплом европейского образца – для каждого!

Хватит мечтать о том, чтобы когда-нибудь накопить денег и получить настоящее европейское образование, когда решить этот вопрос можно прямо сейчас! По крайней мере, если обратить свое внимание на предложения восточноевропейских государств, таких как Словакия. Именно здесь наиболее возможна и доступна для иностранцев бесплатное образование в ЕС. Ведь местные университеты испытывают острую нехватку мотивированных абитуриентов, а работодатели по-настоящему заинтересованы в привлечении высококвалифицированных молодых сотрудников.

[…]

Холотропное дыхание и ребефинг – путь к самопознанию

Вы устали от накопившихся проблем? У вас творческий кризис или депрессия? А может быть, вы хотите найти нестандартное, оригинальное решение какого-либо проекта или вопроса: тогда дыхательные психотехники могут вам помочь. Европейская школа дыхания предлагает ознакомительные и терапевтические тренинги, а также индивидуальные занятия. Погружаясь в измененное состояние сознания, человек переживает и освобождается от психологических травм, активизирует внутренние целительные силы, повышает творческий потенциал и жизненный тонус. Эти техники, вобравшие в себя опыт древних религий и современные исследования человеческого сознания, базируются на изменении дыхательного процесса.

[…]

Как развить силу воли?

Как развить силу воли?

Характер и темперамент каждого человека складывается из большого количества звеньев. Одним из таких «звеньев» является сила воли. Так вышло, что одни люди сполна наделены этим качеством, а другие уверены, что им никогда не добиться над ним власти. Тем не менее, для того чтобы закалить свой внутренний мир, нужно развить собственные волевые качества. Для этого существуют особые правила. Подробнее о том, как развить силу воли читайте здесь http://newgoal.ru/neskolko-sovetov-kak-razvit-silu-voli-i-ukrepit-ee/.

[…]

Не бойтесь своей эмоциональности

Современные городские жители в большинстве своем не являются искренними. К сожалению, ритм большого города не предполагает формирования близких и доверенных связей между большим количеством людей, и поэтому многие предпочитают скрывать свои чувства и эмоции, заменяя их привычными масками социальных ролей. Порой эта маска становится основным лицом человека, который сливается со своей социальной ролью и начинает идентифицировать себя с искусственным обликом. Таким образом, эмоции и чувства уходят в глубины психики, и невозможность их реализовать приводит к серьезным расстройствам.

[…]

Чтение английской литературы – еще один способ выучить английский язык!

На многих курсах английского языка преподаватели включают в программу обучения чтения различной литературы: бытовые тексты, литературные произведения и другие английские тексты, которые напрямую связаны с культурной жизнью той или иной англоговорящей страны.

[…]

О проекте

Самтулана - помощь в достижении долголетия, омоложения и самоосознания.

Нам не интересно, что именно вы считаете важным в своей жизни и не собираемся менять ваши убеждения посредством какой либо проповеди или догм. Мы лишь заинтересованы в том, чтобы помочь вам достичь максимума счастья и полноты жизни. Для этого есть много разных путей и только вам выбирать по какому из них идти - лишь бы вы шли по нему как можно более эффективно!

Подписка