Для современного человека забота о своем здоровье давно вышла за стандартные рамки: «правильное питание - спорт - отсутствие вредных привычек». Даже если не вдаваться в такие тонкие материи, как влияние эмоций и духа на тело, даже самыми закостенелыми атеистами уже признано влияние на самочувствие звуковых колебаний.

Все давно знают, хотя бы теоретически, о полезном воздействии классической музыки. Но есть возможность при помощи звука получить еще более сильную, устойчивую и длительную пользу – это мантры.

Считаете ли вы, что позитивный результат от их пения - это следствие молитв Божеству и, стало быть, его благосклонности, или же полагаете, что просто подборка звуков, льющаяся через музыкальные центры, влияет на определенные участки мозга – так или иначе, они принесут ощутимую пользу.

Также невольное отключение внутреннего диалога во время пения освобождает психику от многих блоков и приносит спокойствие и умиротворение (вещь как известно, для здоровья неоценимая).

Обычно для достижения наилучшего результата мантру повторяют 108 раз (чтобы не сбиться, можно воспользоваться специальными четками). При этом, если цель – избавиться от болезни, начинать петь лучше на убывающей Луне; если просто хотите укрепить здоровье – на растущей. Кстати, читать мантры лучше всего на языке оригинала. Недаром в старинных книгах есть подробный анализ воздействия каждой буквы алфавита санскрита!

Сами тексты мантр и описание их действия сейчас несложно найти в интернете. Можно попробовать петь самому, как душа просит, можно скачать аудио из сети или купить диск - многие тренеры по личностному росту выпускают подборки в своем исполнении. Кстати, можно поискать видеозаписи, когда в сочетании с пением мантр идет красивый видеоряд – тогда можно получать пользу и через мониторы.

Вот несколько хороших мантр, которые, надеемся, помогут вам улучшить здоровье. Одна из самых основных и самых сильных: ОМ ТРЙЯМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН МРИТИЙОР МУКШИЯ МАМРИТАТ. Она не только укрепляет здоровье и повышает общий тонус, и улучшает настроение, а также приносит счастье, помогает найти любовь тем, у кого ее нет, или укрепить существующие отношения.

ОМ БХАЙКАНАДЗЕ БХАЙКАНАДЗЕ МАХА БХАЙКАНАДЗЕ РАТНА САМУ ГАТЭ СВАХА - усиливает действие лекарств, избавляет от имеющихся болезней.

При нервозности, страхах и депрессии полезны будут такие (напомним, что избавляться от чего-либо начинаем при убывающей Луне): ДЖАЙЯ ДЖАЙЯ ШРИ НРИСИМХА и НИРБХАО НИРВЭР АКОЛ МОРТ. Их можно использовать вместе, допустим, одну вечером, другую утром, либо чередовать по месяцам.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

О проекте

Самтулана - помощь в достижении долголетия, омоложения и самоосознания.

Нам не интересно, что именно вы считаете важным в своей жизни и не собираемся менять ваши убеждения посредством какой либо проповеди или догм. Мы лишь заинтересованы в том, чтобы помочь вам достичь максимума счастья и полноты жизни. Для этого есть много разных путей и только вам выбирать по какому из них идти - лишь бы вы шли по нему как можно более эффективно!

Подписка