Самтулана

Искусство Жить

0

Метка: аюрведа

Панчакарма: вамана - терапевтическая рвота

[Аюрведа] Панчакарма: вамана – терапевтическая рвота

Здоровье

Вамана – одна из самых загадочных терапевтических процедур Аюрведы. Большинство людей связывают рвоту с тошнотой и слабостью. По этой причине они «не успевают подумать о рвоте, как их уже тошнит». Терапевтическая рвота – на удивление гладкая и безболезненная процедура, вызывающая минимум тошноты, потуг и дискомфорта. Эта процедура для удаления избытка капхи и капхистой амы была создана так, чтобы быть максимально удобной, легкой и естественной. Если организм был правильно подготовлен, вамана не требует усилий и эффективно удаляет токсины из зоны капхи.

Читать далее

Кожные заболевания: рекомендации и лечение

[Аюрведа] Кожные заболевания: рекомендации и лечение

Здоровье

Правильный уход за кожей – это первый необходимый шаг на пути к обретению красоты, и чем раньше вы начнете регулярно выполнять предписанные в статье рекомендации, тем быстрее достигнете улучшения и приостановите раннее старение.

Читать далее

Разум: 3 основные и 2 дополнительные функции

[Аюрведа] Разум: 3 основные и 2 дополнительные функции

Восточные техники, Психология

Основная функция разума – установление истины, которое происходит 3-мя способами: восприятие, рассуждение и слух с речью. И еще 2 дополнительные функции разума: бодрствование и самадхи.

Читать далее

Разум: интеллект, совесть, состав и воля

[Аюрведа] Разум: интеллект, совесть, состав и воля

Восточные техники, Психология

Методы аюрведической психотерапии помогают развивать разум должным образом. С их помощью мы учимся воспринимать свои проблемы, понимать их причины и избавляться от них. Язык и средства Аюрведы – отнюдь не искусственные разработки. Они представляют собой отражение космического разума, помогающее нам согласовать с этим разумом свое поведение и жизнь в целом.

Читать далее

Тридоша: стресс у детей и желудок

[Аюрведа] Тридоша: стресс у детей и желудок

Здоровье

Стресс часто нацелен на желудок ребенка. Для родителей важно распознать, как их ребенок справляется с напряжением, вызванным хождением в школу, взаимодействием с другими детьми и выполнением заданий. Пищеварительная система, особенно желудок, может стать одним из первых мест, где проявится реакция на стресс.

Читать далее

Тридоша: юкти и лечение ума

[Аюрведа] Тридоша: юкти и лечение ума

Здоровье

Умственное пищеварение идет впереди физического. Если вы откусываете больше, чем способны пережевать, будь то пирожное, которое вы едите, или книга, которую вы пишете, вы делаете это из- за слабости ахамкары. Она слаба, но считает себя сильной и пытается доказать это чрезмерными амбициями. Если у вас относительно ясный ум, такой самообман будет продолжаться недолго, и вы вынете эту «пищу» изо «рта» раньше, чем попытаетесь прожевать ее.

Читать далее

Тридоша: что такое доши

[Аюрведа] Тридоша: что такое доши

Здоровье

Если 3 доши находятся в равновесии, они побуждают все элементы организма функционировать слаженно, как единое целое, если же их равновесие нарушается, это увеличивает хаос среди всех прочих составляющих нашего существа.

Читать далее