аюрведа – Страница 69

[Аюрведа] Аюрведа, религия, духовность и болезни

15.02.2016 Здоровье

Слово «бог» вызывает у многих представителей западной культуры неоднозначные ассоциации – главным образом из-за того, что духовная истина нередко подвергалась искажениям и неверным толкованиям в рамках фундаменталистских религий. Это в большей степени относится к западным религиям: Иудаизму, Христианству и Исламу – с их тенденцией к религиозной исключительности, чем к восточным учениям, в которых важна открытость ума. И все же в развитии многих болезней существенную роль играет именно чрезмерный материализм, который нередко равносилен недостаточной вере в жизнь. Как правило, болезнь является нехваткой любви, в частности, заботы о себе и своем физическом теле.

[Аюрведа] Аюрведа – дар целительства

13.02.2016 Здоровье

Слово «аюрведа» в буквальном переводе означает «наука жизни». Это исконная индийская система врачевания, корни которой уходят в глубокую древность. Ее основателями были те же великие провидцы и мудрецы, которые создали самобытные системы Йоги и медитации.

[Аюрведа] Тридоша: 6 вкусов и рекомендации по питанию для различных типов конституций

09.02.2016 Здоровье

Цель этой статьи – помочь выбрать оптимальный режим питания для поддержания равновесия, гармонии и здоровья. Большинство людей, заботящихся о своем здоровье, сегодня уже понимают, что хорошее питание играет важную роль в исцелении и сохранении здоровья, тогда как неправильное питание обычно приводит к слабому здоровью и низкому жизненному тонусу.

[Дыхание] 6 техник дыхания для уравновешивания мужской и женской энергий

11.01.2016 Здоровье

Секрет пранаямы – это секрет управления мужской и женской энергиями, действующими в нашей нервной системе. Когда мы в пранаяме «Чередуя Ноздри» вдыхаем через левую ноздрю, то заряжаем правую сторону мозга, а когда вдыхаем через правую ноздрю, то заряжаем левую сторону мозга. Когда йоги выполняют дыхание Чередуя Ноздри, их мужская и женская энергии точно уравновешивают друг друга. Когда эти энергии уравновешены, то пробуждается нейтральная энергия, и йог переживает чистое осознавание, которое именуется Брахман.

[Аюрведа] 14 гинекологических заболеваний: что делать

29.12.2015 Здоровье

Менструальный цикл – показатель здоровья женщины. Он важен и для определения конституции. Регулярные менструации, приближенные ко времени полнолуния, протекающие гладко без боли и напряжения, с уравновешенностью эмоций, являются признаком хорошего здоровья. Однако большинство женщин в тот или иной период своей жизни испытывают определенные трудности, связанные с менструациями.

[Медитация] Медитация: дисциплина и дыхательные медитации

30.11.2015 Восточные техники, Здоровье

Медитация – это искусство создания гармонии в теле, уме и сознании. Жизнь, наполненная медитацией, полна блаженства и красоты. Жизнь без медитации – это стресс, озабоченность и заблуждение.

Как улучшить здоровье, изменив свой образ жизни?

26.10.2015 Здоровье

От стиля вашей повседневной жизни зависит ваше здоровье и качество жизненного опыта. Этот влияющий на здоровье фактор в наибольшей степени подвластен контролю. Вы не можете управлять погодой или своими генами, но то, что вы делаете каждый день, либо укрепляет, либо ослабляет ваш организм. От ежесекундно принимаемых вами решений – что есть, сколько есть, как реагировать на других людей, упражняться или нет, насколько поздно засиживаться по ночам и так далее – зависит ваше умственное и физическое здоровье.

Как же формируется стиль жизни? Является ли он просто привычкой, основанной на том, как жили ваши родители и в какой обстановке вы росли? Должно ли время пробуждения определяться тем, когда нужно попасть на работу, а меню – продуктами в ближайшей закусочной? Какими принципами вам следует руководствоваться, если вы решите изменить свой образ жизни и следовать новым, более здоровым для вас привычкам?

Согласно Аюрведе, лучшее, что вы можете сделать,- это стремиться жить в гармонии с Матерью Природой.

(далее…)

[Аюрведа] Пища для здоровья: фрукты, овощи и специи

21.10.2015 Здоровье, Правильное питание

Здесь приведены некоторые полезные рекомендации и советы, которые, однако, не могут быть заменой консультации у квалифицированного врача. Иногда вам встретятся различные рекомендации и подходы к одним и тем же патологическим состояниям, например таким, как простуда или обильное газообразование. Это обусловлено тем, что в Аюрведе каждый человек считается уникальным и подход к лечению одного и того же заболевания у разных людей будет разным. Поэтому выбирайте то, что подходит именно вам.

[Аюрведа] 7 основных методов для поддержания здоровья

11.10.2015 Здоровье

Цель Аюрведы – исцеление болезней и сохранение здоровья. Легче оставаться здоровым, чем лечить болезнь, особенно если она уже достигла поздних стадий. Поэтому в аюрведической медицине постоянно делается акцент на профилактике. В этой статье мы рассмотрим основные методы, рекомендуемые в Аюрведе для поддержания здоровья.

Метка: аюрведа

[Аюрведа] Аюрведа, религия, духовность и болезни

[Аюрведа] Аюрведа – дар целительства

[Аюрведа] Тридоша: 6 вкусов и рекомендации по питанию для различных типов конституций

[Дыхание] 6 техник дыхания для уравновешивания мужской и женской энергий

[Аюрведа] 14 гинекологических заболеваний: что делать

[Медитация] Медитация: дисциплина и дыхательные медитации

Как улучшить здоровье, изменив свой образ жизни?

[Аюрведа] Пища для здоровья: фрукты, овощи и специи

[Аюрведа] 7 основных методов для поддержания здоровья

О проекте

Спасибо каждому!

ДАРИМ КНИГУ ЗА ПОДПИСКУ

Спасибо, отправлено!