[Йога-нидра] Достижение самадхи с помощью Йога-нидры
Йога-нидра способна пробуждать в человеке божественые качества и даже вводить его в состояние самадхи. Эта древнейшая наука использует для повышения внутреннего сознания и внутреннего видения того, что у каждого есть «под рукой», то есть собственный ум, сознание физического тела. При помощи Йога-нидры человек получает возможность проникнуть в области подсознания и бессознательного на крыльях сверхсознания. В Раджа-йоге слово «читта» означает все человеческое сознание, а слово «вритти» – его вибрации, проявление. Как от брошенного в озеро камня расходятся во все стороны концентрические круги, так и от проникших в озеро ума раздражителей расходятся во все стороны ментальные вибрации или вритти. Когда глаза рассматривают какой-либо объект – в читте возникают волны. Когда ухо слышит какой-либо звук или происходит процесс воспоминаний – в читте возникают волны. Если кто-то принял в темноте дерево за человека – в читте возникают волны. Когда вы ложитесь спать и полностью расслабляетесь – в читте возникают волны. Беспокойства, любовь, ненависть – все формирует волны. Любая реакция ума и любое познание создает волны.