Отхаркивающие и смягчающие травы (каса-свасахара)

[Аюрведа] Отхаркивающие и смягчающие травы (каса-свасахара)

Отхаркивающие травы способствуют отхождению мокроты и слизи. Они очищают легкие, носовые ходы, желудок и полезны при заболеваниях дыхательной системы: застарелых и острых простудах, гриппе, астме, бронхите, пневмонии.

Читать далее

Шалфейный чай: 8 полезных свойств и как приготовить

Шалфейный чай: 8 полезных свойств и как приготовить

Шалфейный чай содержит антиоксиданты и противовоспалительные соединения,- они улучшают состояние кожи, здоровье полости рта и мозга, а также снижают риск развития диабета 2-го типа и сердечных заболеваний. Чай из шалфея легко заваривать, используя свежие или сушеные листья.

Читать далее

Розмариновый чай: 5 полезных свойств и как приготовить

Розмариновый чай: 5 полезных свойств и как приготовить

Многим людям нравится розмариновый чай за его вкус, аромат и полезные свойства. Вот 5 полезных свойств розмаринового чая для здоровья и возможные сочетания с другими лекарствами, а также рецепт его приготовления.

Читать далее

Мочегонные травы (мутрала карма)

[Аюрведа] Мочегонные травы (мутрала карма)

Мочегонные средства (диуретики) уменьшают количество воды и этим снижают капху, состоящую в основном из воды. Обычно мочегонные травы имеют горький, вяжущий или острый вкус. У диуретиков есть склонность повышать сухость ваты.

Читать далее

26 природных веществ для здоровья, которые можно найти на кухне

[Аюрведа] 26 природных веществ для здоровья, которые можно найти на кухне

Кухня может стать вашей домашней лечебницей. Вы можете употреблять вашу кухню и ее ресурсы для приготовления травных лекарств, которые сделают здоровыми вас и вашу семью. Держите в поле зрения обычно достижимые натуральные вещества, которые могут быть использованы дома. В статье приводится список природных веществ, которые не трудно достать.

Читать далее

Брами: 7 полезных свойств и как принимать

[Аюрведа] Брами: 7 полезных свойств и как принимать

Брами — древнее аюрведическое растительное лекарственное средство, которое эффективно помогает от многих болезней. Современные научные исследования показывают, что брами улучшает работу мозга, лечит симптомы СДВГ, уменьшает стресс, беспокойство воспаление, а также обладает противораковыми свойствами и снижает кровяное давление. Давайте рассмотрим 7 полезных свойств брами с научной точки зрения.

Читать далее

Месячногонные травы (рактабхисарана карма)

[Аюрведа] Месячногонные травы (рактабхисарана карма)

Месячногонные травы вызывают и регулируют менструации и тем самым лечат многие специфические расстройства женской половой сферы, в том числе предменструальный синдром, маточные опухоли и инфекции. В Аюрведе такие травы носят название рактабхисарана (стимуляторы кровообращения).

Читать далее

Горькие тоники и противолихорадочные травы

[Аюрведа] Горькие тоники и противолихорадочные травы

Горькие тоники уменьшают количество жира и регулируют метаболизм углеводов. В силу этого они регулируют функцию селезенки и могут быть полезны при диабете. Будучи самыми сильными из трав, устраняющих жир и снижающих вес, они оказывают мощное действие, направленное против капхи.

Читать далее

Имбирный чай: 6 полезных свойств и как приготовить

Имбирный чай: 6 полезных свойств и как приготовить

Имбирь используется в течение тысячелетий в виде приправы к пище и лечения различных болезней, родом из Азии и является цветущим растением семейства Имбирные. Его корень и стебли добавляют для придания пище уникальных вкусовых и ароматических качеств. Также, имбирь является древним травяным средством от множества болезней, а использование имбирного чая может помочь почти во всем, начиная от укачивания, заканчивая профилактикой и лечения рака.

Читать далее

Противоглистные и антипаразитарные травы (крумигна карма)

[Аюрведа] Противоглистные и антипаразитарные травы (крумигна карма)

Противоглистные травы помогают уничтожать и изгонять глистов. В Аюрведе понятие «круми», часто трактуемое как «глисты», имеет более широкое значение. Оно включает в себя все паразитарные, бактериальные, грибковые и дрожжевые инфекции, видимые тонким зрением йогов. Противоглистные травы полезны во всех этих случаях. В частности, они эффективны при лечении кандидамикоза — широко распространенной инфекции, вызываевой дрожжевым грибком (Candida albicans), — и связанных с ним пищевых аллергий.

Читать далее