Аюрведические рекомендации по питанию для различных типов конституций

Аюрведические рекомендации по питанию для различных типов конституций

Цель этой статьи — помочь выбрать оптимальный режим питания для поддержания равновесия, гармонии и здоровья. Большинство людей, заботящихся о своем здоровье, сегодня уже понимают, что хорошее питание играет важную роль в исцелении и сохранении здоровья, тогда как неправильное питание обычно приводит к слабому здоровью и низкому жизненному тонусу.

Читать далее

Лечение без лекарств. Гипотония

[Лечение травами] Гипотония

Настойка аралии и гипотония

Принимать настойку аралии по 30 капель 3 раза в день за 15-20 мин до еды при пониженном артериальном давлении. Последний прием должен быть не позднее 19:00, так как из-за возбуждающего действия препарата может нарушиться сон.

Настойка лимонника китайского и гипотония

Принимать по 30-40 капель (в зависимости от вашего веса) настойки лимонника китайского 3 раза в день при пониженном артериальном давлении.

(далее…)

[Лечение травами] Гипертония

Гипертоническая болезнь и пыльца-обножка с медом

Смешать цветочную пыльцу с медом в соотношении 1:1 и принимать по 1 ч. л. 3 раза в день в течение месяца при гипертонической болезни. После 10-дневного перерыва курс лечения может быть повторен.

Свекольный сок с медом и гипертония

Свежеотжатый свекольный сок смешать пополам с медом и принимать по 1-2 ст. л. 3-5 раз в день при повышенном артериальном давлении и бессоннице.

Арония и гипертония

Принимать сок рябины черноплодной (аронии) по 50 мл за 30 мин до еды 3 раза в день в течение 3-4 недель при гипертонии. Можно есть также свежие плоды аронии по 100 г за полчаса до еды 3 раза в день.

(далее…)

Лечение без лекарств. Болезни сердца

[Лечение травами] Болезни сердца

Мед и заболевания сердца

Употреблять мед по 1 ст. л. 2-3 раза в день при сердечно-сосудистых заболеваниях (разводить его в воде или съедать с фруктами).

Мед благотворно действует на сердечную мышцу, способствует расширению сосудов сердца и улучшает его кровоснабжение.

Желтушник и сердечная недостаточность

Взять 1 г сухой измельченной травы желтушника серого, залить 150 мл кипятка, выдержать на кипящей водяной бане 15 мин, настоять полчаса-час, процедить и пить по 1 ст. л. 3-4 раза в день при сердечной недостаточности.

Растение ядовито, поэтому настой его использовать только по назначению врача.

(далее…)

Лечение без лекарств. Атеросклероз

[Лечение травами] Атеросклероз

Чеснок и атеросклероз

Ежедневно съедать (вместе с пищей) 2-3 зубчика чеснока. Это способствует очищению сосудов от атеросклеротических отложений, снижению повышенного артериального давления, улучшает аппетит, пищеварение, мочеотделение, возбуждает деятельность половых желез, оказывает антидиабетическое действие, повышает устойчивость к инфекционным заболеваниям.

Мед с чесноком против атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний

Взять 250 г очищенного и измельченного на терке чеснока, залить 350 г жидкого меда, хорошо перемешать и настоять в темном месте в течение недели. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30-40 мин до еды при атеросклерозе, ишемической болезни сердца, варикозном расширении вен и эндартериите.

(далее…)

Травяные препараты, металлы, драгоценные камни и цвета

[Аюрведа] Травяные препараты, металлы, драгоценные камни и цвета

Фармакология Аюрведы является обширной наукой, включающей в себя тысячи лекарств, многие из которых — травяные препараты. Кроме этого травяного лечения рекомендуется употреблять такие малоизвестные на Западе средства лечения, как драгоценные камни, металлы и цвета.

Читать далее

Вяжущие травы (стамбхана карма)

[Аюрведа] Вяжущие травы (стамбхана карма)

Травы, обладающие вяжущим вкусом, оказывают укрепляющее, стягивающее, уплотняющее действие на ткани и органы тела. Они прекращают избыточные выделения и секреции. Обладая осушающим действием, они, тем не менее, способствуют сохранению влаги. Кроме того, они оказывают заживляющее действие на кожу и слизистые.

Читать далее

Ветрогонные травы (вата-ануломан)

[Аюрведа] Ветрогонные травы (вата-ануломан)

Ветрогонными называются травы, устраняющие кишечные газы, боли и вздутия. Они налаживают пищеварение и улучшают усвоение питательных веществ. Они помогают разгонять воду и слизь, устранять аму, застои и закупорки в желудочно-кишечном тракте, способствуют нормальной здоровой перистальтике.

Читать далее