Фиброзно-кистозная мастопатия: что делать

[Аюрведа] Фиброзно-кистозная мастопатия: что делать

Согласно принципам Аюрведы, фиброзно-кистозная мастопатия (разновидность опухолевого заболевания молочной железы, характеризующегося перерождением ткани железы в патологически измененную соединительную ткань) представляет собой расстройство капха-типа. Нарастание избыточной капхи приводит к застойным явлениям, увеличению размера молочных желез, болезненной чувствительности и образованию фиброзно-кистозной ткани.

Читать далее

Ушная сера: 5 способов удаления серной пробки из уха и профилактика

[Аюрведа] Ушная сера: 5 способов удаления серной пробки из уха и профилактика

Ушная сера – это нормальные выделения тела. Ее функция – защищать барабанную перепонку от пыли и поддерживать ушной канал хорошо смазанным. Но поскольку ушная сера постоянно подвергается воздействию внешней среды, в ней может накапливаться пыль и грязь. При этом сера становится смолисто-черной или черно-коричневой, и плотно забивает ушной канал. В этом случае нарушается слух и создается неприятное давление, и потому серу нужно периодически удалять.

Читать далее

Утомление и хроническая усталость: 5 советов

[Аюрведа] Утомление и хроническая усталость: 5 советов

В статье даны некоторые рекомендации, чтобы справиться с усталостью, вызванной различными причинами. Утомление может быть следствием воздействия как физического, так и психического стресса. Не всегда усталость бывает от чрезмерной работы. Усталость может быть и при недостаточной занятости, будучи обусловлена скукой или недостатком мотивации (желаний).

Читать далее

Угревая сыпь: 11 методов избавиться

[Аюрведа] Угревая сыпь: 11 методов избавиться

В Аюрведе рекомендуется несколько методов, которые, вместе взятые, помогут эффективно избавиться от угревой сыпи. Причин, выводящих питту из равновесия, существует множество. К их числу относятся, например, эмоциональный стресс, предменструальные гормональные изменения, воздействие химических веществ и даже чрезмерное пребывание на солнце. Проблема может заключаться и в бактериальной инфекции. Важно выявить причину, чтобы эффективно устранить сыпь.

Читать далее

Тревога: 8 действенных способов избавиться от тревоги и страхов

[Аюрведа] Тревога: 8 действенных способов избавиться от тревоги и страхов

Тревога или чувство страха нередко сопровождаются бессонницей, и бывают обусловлены в первую очередь возбуждением ваты в нервной системе. Поэтому, чтобы избавиться от тревоги, нужно гармонизировать вату. 8 действенных аюрведических средств для успокоения ваты, чтобы избавиться от тревоги и страхов, улучшить сон.

Читать далее

Тошнота и рвота: 4 рекомендации и 8 дополнительных способов

[Аюрведа] Тошнота и рвота: 4 рекомендации и 8 дополнительных способов

Тошнота и рвота могут быть вызваны, например, избыточным выделением кислоты в желудке, глистной инвазией, интоксикацией и пищевым отравлением, могут быть проявлениями заболевания печени, гриппа или беременности. Вот примеры того, как можно снять тошноту и прекратить рвоту.

Читать далее

Высокая температура тела: что делать

[Аюрведа] Высокая температура тела: что делать

Высокая температура – лихорадочное состояние – это признак того, что ама (токсины) попали в кровоток. Вопреки мнению некоторых людей высокая температура не всегда бывает признаком инфекции. В некоторых случаях действительно налицо инфекция, но по большей части высокая температура обусловлена отравлением расу-дхату (дхату кровь). Если аму удалить, то жар спадет.

Читать далее

Стресс: что делать

[Аюрведа] Стресс: 14 эффективных способов снятия стресса

Стресс – это психосоматическое расстройство, и, к сожалению, в нашей повседневной жизни для него существует множество причин. Мы можем испытывать стресс, попадая в дорожную пробку, стоя в длинной очереди или из-за трудности в работе. Когда мы хотим успеть сделать многое, а времени для этого нет, это тоже один из видов стресса – фрустрация. Загрязнение окружающей среды, несчастливые личные отношения, властный супруг, подтекающие водопроводные трубы, экзамены, даже ежедневный просмотр криминальных историй по телевизору – перечень причин стресса можно продолжить почти до бесконечности.

Читать далее

Стоматит: что делать

[Аюрведа] Стоматит: что делать

Стоматит (воспаление полости рта) обычно является следствием травматического повреждения слизистой. Грубые, острые кусочки пищи могут повредить слизистую оболочку рта, и вскоре на месте ранки может возникнуть язвочка.

Читать далее