[Медитация] Ум и медитация: взаимосвязь
В статье мы рассмотрим медитацию и ее взаимосвязи с различными психологическими явлениями. Цель медитации – направить наше обычно экстравертированное осознание вглубь областей ума.
[Психология] Ум: современная классификация
Помните, что в этой статье используются произвольные психологические определения ума. Это только вспомогательное средство, которое не предназначено для описания того, что в действительности представляет собой ум. Однако это очень удобная система, которую можно использовать для достаточно ясного объяснения и понимания.
[Медитация] Ум: 3 модели
Цель этой статьи – подразделить ум на отдельные части, но лишь в качестве средства описания того, как медитативные практики соотносятся с явлениями в уме. Таким образом, мы надеемся пролить практический свет на природу ума и понять его взаимосвязь с медитацией.
[Тантра] Гуру – более чем учитель
Фактически, во всех древних текстах утверждается, что для любой духовной садханы, особенно для высшей эзотерический практики, обязательно необходим гуру. Со всех точек зрения это логичное утверждение. Мы нуждаемся в руководстве учителя, чтобы получить знание по любому разделу наук. Стоит ли сомневаться в необходимости руководителя в постижении духовных наук?
[Вегетарианство] Вегетарианский образ жизни: что это, быть или не быть
В этом статье мы будем рассматривать проблему вегетарианства, главным образом, с точки зрения питания и здоровья. Поскольку сами мы – вегетарианцы, мы, разумеется, не можем быть беспристрастными в этом вопросе.
[Медитация] Кайя стхаирьям: что это и техника выполнения
Первая цель медитативной практики состоит в том, чтобы забыть о своем теле. Однако, описанная в статье практика – кайя стхаирьям – как будто бы противоречит этому основному правилу. В ней человек старается осознавать свое тело, исключив все остальное. То есть, вместо того, чтобы забыть о теле, человек должен стараться обострять осознание тела. На первый взгляд, это может показаться слегка парадоксальным. Однако эта практика основана на хорошем понимании работы ума.
[Тантра] Таттва-шуддхи-садхана: последствия
Все вышеприведенные наблюдения основаны на личном опыте и результатах экспериментов искренних садхаков, которые продолжительный период занимались этой садханой. Поскольку практика таттва-шуддхи оставалась более или менее неизвестной для большинства практикующих Йогу и садхаков, особенно на Западе, у нас пока еще не было возможности обосновать вышесказанное результатами научных экспериментов. Тем не менее, недавние исследования медитации, мантры, янтры, мандолы и поста достаточны для подтверждения эффективности этой практики.
[Тантра] Таттва-шуддхи-садхана: как практиковать
Таттва-шуддхи упоминается в ряде тантрических текстов, как составная часть тантрической садханы. Практика, подробно описанная в статье, простая и пригодна для блага среднего человека. Источником приведенной здесь садханы является Шримад-Деви-Бхагаватам, но основные указания и порядок выполнения даны Свами Сатьянандой Сарасвати.
[Медитация] Медитация для начинающих: 14 основных правил подготовки и практики
Чтобы пережить состояние медитации, необходимо придерживаться нескольких основных правил подготовки и практики. Общие рекомендации в этой статье предназначены для тех, кто еще не знаком с медитацией, но стремится выяснить для себя, что это такое. Отсутствие подготовки может препятствовать успешному продвижению к цели, особенно на ранних этапах. Поэтому важно при всякой возможности максимально тщательно соблюдать перечисленные ниже правила.
