[Йога-терапия] Повышенная кислотность: что делать
Несварение, отсутствие энергии, горькая или кислая отрыжка, изжога, ослабление вкусовой чувствительности – все это симптомы повышенной кислотности.
[Йога-терапия] Нарывы: что делать
Предложенный в статье метод позволяет избавиться от фурункулов – поверхностных нарывов, а также от глубоких нарывов – абсцессов – в начальной стадии. Если время упущено и абсцесс успел развиться, необходимо немедленное хирургическое вмешательство.
[Йога] Сексуальная жизнь: какой она должна быть
В данной работе эти принципы излагаются для тех, кто заинтересован как в личном здоровье, так и в благополучии будущего потомства. В Йоге существует целый класс особых техник, превращающих половой акт в высокоэффективную йогическую практику. Эти техники обычно используются в семьях, где оба супруга серьезно практикуют Йогу. Непосредственное описание сексуальных техник можно, в частности, найти в Хатха-йога-прадипике, Шива-самхите, классических текстах даосской Йоги, работах современного даосского Мастера Мантэка Чиа.
[Питание] Диетология: идеальная диета и диетические принципы
Попробуйте найти среди обычных людей человека абсолютно здорового. Сколько таких отыщется на тысячу. Один? Два? Может быть, десять? Хотелось бы верить. А если поискать тех, кого можно назвать «в общем полностью здоровыми»? Может быть, их на тысячу отыщется сто? Ну, хотя бы пятьдесят… Вряд ли…) Потому человеку нужна не столько калорийная пища, сколько сбалансированная и легко усваиваемая. Особенно это существенно для тех, кто болен, и для тех, кто практикует различные виды психофизического тренинга, связанные с огромными психическими и достаточно большими физическими нагрузками.
[Питание] Диетология: 16 основных химических элементов в продуктах питания
Статья предназначена самой широкой публике и в ней описаны только самые главные из элементов, составляющих ткани нашего тела, то есть о тех, которые содержатся в организме человека в наибольших количествах и имеют ключевое значение для нормального протекания физиологических процессов. Эти элементы: кислород, углерод, фтор, водород, азот, кальций, калий, фосфор, сера, кремний, калий, хлор, натрий, магний, йод, железо, медь, марганец, молибден, кобальт, бор, бром, фтор, селен, хром, литий, радий.
[Питание] Диетология: общие метафизические аспекты
Статью следует рассматривать скорее как материал ознакомительный, а не однозначное руководство к действию. Впрочем, общие принципы, изложенные Шри Свами Шиванандой в частях данной статьи, излагающих традиционные трактовки, возраст которых исчисляется тысячелетиями, безусловно, представляют практический интерес.
[Йога-терапия] Йога-терапия: лекарства и научная медицина
Если Йога-терапия оказывает функционально-регулирующее действие на всех плотных и тонких уровнях организма, способствуя устранению патологий даже на генном уровне и, тем самым, обладая потенциальной возможностью генной реабилитации нации в целом, то современная лекарственная терапия действует наоборот: она временно устраняет поверхностные проявления нарушений – симптомы, являющиеся, по сути, средством, с помощью которого организм сообщает сознанию о нарушениях.
[Йога] Голодание: особенности и рекомендации
Действие поста не ограничивается чисто терапевтическим эффектом, но имеет также и метафизический аспект. Тот, кто страдает отсутствием аппетита, ревматизмом, нарушениями кислотности, несварением или гипертонией, пусть регулярно постится 1 день в неделю – это значительно облегчит его страдания.
[Йога] Вода: 5 водных процедур и питье воды
В статье следует перечень основных водных процедур, применяемых в практике Йога-терапии: купание, обливание и вытирание. Сразу же после пробуждения смочите холодной водой кисти рук и умойте лицо, прополощите прохладной или чуть теплой водой рот, а затем выпейте 2 полных стакана прохладной воды.
