Плечевой сустав является самым подвижным в теле человека. Именно от его работоспособности зависит 70% функциональности руки. Однако такая чрезмерная подвижность может сыграть злую шутку; дело в том, что сустав отличается слабой фиксацией, из-за чего возрастает вероятность развития дегенеративно-дистрофических заболеваний. Кроме того, чрезмерная подвижность плечевого сустава может спровоцировать появление вывихов и переломов, особенно у людей, ведущих активный образ жизни.