Данта-дхоути помогают нам общаться и взаимодействовать с внешним миром

[Шаткарма] Данта-дхоути помогают нам общаться и взаимодействовать с внешним миром

Данта-дхоути – одна из шаткарм – состоит из ряда несложных практик, которые очищают различные органы и зоны головы. В число этих практик входят:

  • данта-мула-дхоути (очищение зубов и десен);
  • джихва-мула-дхоути (очищение языка);
  • капал-рандхра-дхоути (мытье черепа);
  • карна-дхоути (очищение ушей);
  • шакшу-дхоути (промывание глаз).

Эти практики, так же, как джала-нети, прямо или косвенно касаются основных чувств тела: слух, зрение, обоняние и вкус. Как таковые, они важны для обеспечения как можно более лучшего восприятия нами окружающего мира. Помните, что наше чувственное восприятие зависит от состояния соответствующих органов. Поэтому нижеследующие практики, хотя они и могут казаться тривиальными и простыми, чрезвычайно помогают нам быть способными, общаться и взаимодействовать с внешним миром.

Древние йоги понимали необходимость поддержания оптимального состояния органов чувств. Об этом ясно сказано в традиционном тексте по практической Йоге – «Хатха-Йога-Самхита»: «Очистка зубов, рта, языка, ушей и полостей носа – первоочередная обязанность изучающего Йогу, и ее следует обязательно проводить каждое утро».

(далее…)