Холистическая медицина – это комплексный подход к лечению человека, направленный на улучшение здоровья и благополучия тела, разума и души и сочетающий в себе традиционную, комплементарную и альтернативную медицину (нетрадиционная медицина, парамедицина).
Я не впадаю в крайности. Мои дети не живут под стеклянным колпаком без пиццы, шоколадок и колы, хотя такая пища и не входит в их каждодневный рацион. Необходимы простые меры, как стать логичным и здравомыслящим родителем. Сохранение здоровья детей – это не наука о реактивных двигателях. Как вы уже заметили, в ее основе лежит обычный здравый смысл, помноженный на опыт.
Стресс, или скорее неправильная реакция на стресс, может стать причиной новых болезней и усугубить уже имеющиеся. Стресс снижает реакцию иммунной системы на посторонние вторжения, что позволяет размножаться в организме таким чуждым сущностям, как вирусы и раковые клетки.
Эта статья расскажет обо всем, что нужно знать о Йоге Смеха. Йога Смеха (смехойога) – это популярная методика, включающая движения и дыхательные упражнения, цель которого – развить радость, пробудить внутреннего ребенка и помочь избавиться от стрессоров повседневной жизни. Учитывая, насколько смех заразителен, неудивительно, что Йога Смеха выросла из одной маленькой группы в Мумбаи, Индия, до более чем 5000 клубов по всему миру.
Трикосана способствует развитию гибкости спины и сохраняет молодость тела. Нет такой группы мышц, таких суставов и органов, которые не получали бы пользу от правильной практики триконасаны.
Существует крошечное меньшинство среди людей, страдающих ожирением, которые считают что «хорошего человека должно быть много», и если они действительно хотят так думать, что ж – хорошо. Однако их гордость за себя не уменьшит серьезного риска лишнего веса для здоровья, и, как правило, можно заметить в таком отношении большую долю защитного поведения, что предполагает присутствие более глубоких и не таких радужных чувств.
МФР имеет низкую интенсивность, поэтому заниматься им может человек с любой физической подготовкой. Пытаетесь ли вы облегчить боль в спине или расслабиться МФР может быть полезным.
В статье рассмотрены основные послеродовые проблемы и верные способы их решения: боли, кровотечение, послеродовые схватки, геморроидальные узлы, депрессия и пр.
Прежде чем покупать косметическое изделие, обязательно изучайте его этикетку. И если содержимое флакона окажется несъедобным в буквальном смысле слова, ни в коем случае не наносите его на кожу. Аюрведические растительные составы и масла, рекомендуемые в этой статье, не только гораздо полезнее, но и просты в употреблении и обходятся дешевле, чем любые магазинные мыла и лосьоны. Обычный уход за кожей с ними сводится к ежедневной двухразовой процедуре очищения и питания.
Получайте регулярную порцию здоровья на свой email, а вместе с ней:
