Аюрведическое лечение болезней. Бессонница

Аюрведическое лечение болезней. Бессонница

Бессонница является наиболее характерным проявлением нервных расстройств. Повторяющаяся, привычная бессонница обычно свидетельствует о нарушениях ваты и сопровождается нервозностью, тревожностью, оторванностью от реальности, двигательным беспокойством и чрезмерными размышлениями.

Засыпание затруднено. Сон очень чуткий, с пробуждениями среди ночи, после чего трудно вновь заснуть. Сновидения полны страшных картин, с полетами, падениями и кошмарами.

Бессонница может быть вызвана стрессами, волнениями, долгими размышлениями, может быть связана с приемом наркотиков или стимуляторов, с длительными поездками, переутомлением на работе и с другими причинами, повышающими вату.

Общие принципы лечения нарушений сна
Диета направлена на снижение ваты с употреблением тяжелой, «приземляющей» пищи: молочных продуктов, цельных круп и корнеплодов. Исключаются кофе, чай и другие стимулирующие вещества, в том числе и такие травы, как ма хуань и женьшень. За час до сна полезно выпить теплого молока с добавлением мускатного ореха. В вечернее время следует избегать любых форм активности, в том числе чтения, прослушивания громкой музыки, просмотра остросюжетных фильмов. Должен быть установлен четкий распорядок сна с отходом ко сну около 23 часов и ранним, около 6 часов утра, пробуждением. Ступни, макушку головы или лоб смазывают теплым кунжутным маслом; можно смазать им все тело и принять теплый душ.

[…]

Болезни и средства их лечения. Колит

Колит возникает, когда избыток питты, выталкиваемый ватой, попадает в толстую кишку и вызывает воспаление. Поэтому успокоение питты является основным условием при лечении колита.

Средства из трав
Прекрасное средство из трав для лечения колита:

  • шатавари - 4 части
  • шанка басма - 1/8 части
  • кама дудха - 1/8 части
  • сандживани - 2 части
  • Принимайте по 1/4 ч. л. этой смеси с теплой водой 2-3 раза в день в течение 1-2 месяцев.

    Можно принимать сок/гель алоэ по 1 ст. л. 2 раза в день. Алоэ обладает охлаждающим действием и хорошо успокаивает питту.

    […]

    Вопрос-ответ. Что такое крийяман карма?

    Крийяман карма создается нами прямо сейчас или, другими словами, в этой жизни. К ней относятся те результаты наших поступков, которые нам придется отрабатывать в этой жизни, а также то, что перенесется на будущую жизнь.

    Так как крийяман карма создается нами в этой жизни, то у нас есть большая свобода выбора, какой она будет - хорошей или плохой. Совершая всевозможные поступки, мы являемся вершителями своей судьбы.

    5 видов мотиваций поступков

    1. Духовные мотивации - возникают в результате духовного порыва или озарения. Они освобождают от всех видов кармы и ведут в духовный мир.
    2. Чистые благоприятные - возникают в результате правильного, основанного на священных писаниях, понимания счастья. Они ведут человека только к хорошей судьбе.
    3. Чистые неблагоприятные - возникают в результате правильного понимания счастья, но неправильного (без учета рекомендаций писании) следования самому процессу достижения счастья. Подобная деятельность ведет человека к разочарованию. Но, в конечном счете, если он настойчиво стремится к истине, то, приняв авторитет писаний, он встает на правильный путь.
    4. Нечистые благоприятные - иногда бывает так, что какой-то плохой поступок, мотивированный плохими желаниями, приводит человека к страданиям. По стечению обстоятельств эти страдания могут дать ему способность раскаяться. В результате раскаяния появляется стимул к правильному пониманию вещей, что приводит человека на истинный путь.
    5. Нечистые неблагоприятные - всегда ведут только к будущей деградации.

    […]

    Аюрведа и расстройства нервной системы

    Аюрведа и расстройства нервной системы

    В древности считалось, что нервные импульсы представляют собой что-то вроде ветра или воздуха, движущегося внутри тела. Вата (биологический элемент воздуха) - это та энергия, которая проходит через мозг и нервы и отвечает как за сознательные действия, так и за непроизвольные реакции. Поэтому при нарушениях ваты всегда в той или иной степени имеют место слабость, расстройства или обостренная чувствительность нервной системы.

    Расстройства нервной системы на санскрите носят название «ватавьядхи», то есть расстройства ваты. Они могут быть также обусловлены нарушением равновесия двух других дош. Высокий уровень питты (огня) может сопровождаться «пережиганием» нервной системы и разрывом в движении нервных импульсов. А при высокой капхе движению нервных импульсов препятствуют закупорки.

    Причиной нервных расстройств являются препятствия в течении праны или ее неправильное движение по тонким каналам. Препятствия в течении праны вызывают спазмы, скованность, онемение или паралич, а неправильное движение - тремор и непроизвольные движения.

    Заболевания нервной системы связываются в Аюрведе с психическими расстройствами, и считается, что ум и нервы непосредственно соединяются через систему специальных каналов. Поэтому при нервных расстройствах следует внимательно обследовать и состояние ума пациента.

    […]

    Болезни и средства их лечения. Кожа

    Болезни и средства их лечения. Кожа

    В Аюрведе есть много рекомендаций, как сделать кожу здоровой и красивой.

    Масляный массаж. Ежедневный масляный массаж всего тела очень полезен для поддержания здоровья и красоты кожи. При вата-конституции или дисбалансе ваты используйте кунжутное масло. При питта-конституции или дисбалансе питты подойдет подсолнечное масло, а при капха-конституции или дисбалансе капхи - кукурузное масло или масло канолы. Нежный масляный массаж сохраняет красоту и текстуру кожи.

    Куркума. Если вы хотите иметь красивую кожу, ежедневно принимайте капсулу куркумы. В Аюрведе считается, что если беременная женщина регулярно принимает куркуму, у ее ребенка будет великолепная кожа!

    Употребляйте достаточно железа. Бледная тусклая кожа может быть признаком анемии. Пейте морковный сок и ешьте вареную свеклу, которые являются естественными источниками железа. Это улучшит цвет кожи.

    Впитайте немного солнца. Нанесите на кожу немного масла соответственно вашей конституции (кунжутного для вата-типа, кокосового или подсолнечного для питта-типа, кукурузного для капха-типа) и немного побудьте на солнце - 10-15 минут или, самое большее, полчаса. Это улучшит циркуляцию и повысит тонус кожи.

    […]

    Аюрведическая точка зрения. Старческий возраст

    Аюрведическая точка зрения. Старческий возраст

    Слово «аюрведа» в буквальном переводе означает «наука долголетия». Главной ее целью всегда было не просто лечение болезней, но максимальное продление жизни и забота о том, чтобы прожить ее наилучшим образом - не столько ради наслаждения земными радостями, сколько ради духовного развития, для которого требуются и время, и терпение.

    В древней Индии зрелость рассматривалась как период жизни, наиболее подходящий для духовного роста, когда все мирские обязательства перед семьей и обществом выполнены, и естественные порывы души устремлены к божественному. Многие заболевания и расстройства пожилого возраста, наблюдаемые в нашей культуре, происходят как раз из-за неспособности осознать значение завершающего этапа жизни, а также в силу того, что пожилые люди не имеют возможностей и условий для развития пробуждающегося в них высшего сознания. Йога и Аюрведа особенно важны для людей зрелого возраста, так как являются основой для достижения своего максимума в духовной сфере. В этом возрасте очень важно стремиться к развитию духовного осознавания, поскольку именно последний этап жизни имеет решающее значение для нашей следующей жизни.

    В будущем воплощении человек будет предрасположен ко всем тем дурным привычкам (курению, употреблению алкоголя и т.п.), от которых не избавился в этой жизни, даже если не они стали причиной его смерти. Поэтому в любом возрасте мы должны так организовывать свою жизнь, чтобы можно было должным образом заботиться о своем физическом теле. Это будет способствовать лучшему состоянию здоровья в следующей жизни.

    […]

    Болезни и средства их лечения. Климактерические расстройства

    Менопауза - это естественное явление. Организм перестает вырабатывать женские гормоны и менструации прекращаются. Наряду с их репродуктивной и другими функциями, женские гормоны регулируют обмен веществ в костях. Поэтому у некоторых женщин в период менопаузы может развиться остеопороз. Особенно часто это случается при вата- или питта-конституции.

    Климактерический синдром может проявляться ощущениями горячих «приливов», задержкой воды в организме и резкими колебаниями настроения. Следующие рекомендации помогут легче и с достоинством пройти через этот естественный этап жизни.

    Характер питания. Во время менопаузы следует придерживаться диеты, успокаивающей вату. Это справедливо для всех типов конституции, но особенно важно для женщин вата-конституции.

    Алоэ. Прием свежего сока/геля алоэ (по 1 ст. л. 3 раза в день) помогает предотвратить и смягчить неприятные симптомы.

    […]

    Аюрведическая точка зрения. Детский возраст

    Аюрведическая точка зрения. Детский возраст

    В Аюрведе забота о детях рассматривается как показатель здоровья всей культуры в целом. Педиатрия - одно из восьми главных направлений Аюрведы. Предрасположенность к болезням возникает у детей от недостаточного понимания взрослыми особенностей конституции каждого ребенка и его индивидуальности. В древнем ведическом стихе сказано: «Единый Бог входит в ум и, рождаясь, играет в ребенке». В Индии малыш Кришна является объектом религиозного поклонения. Родителям следует относиться к своему ребенку как к воплощению Кришны.

    Очень важно правильно определить конституцию своего ребенка, выбрать правильную аюрведическую диету и образ жизни. Для этого можно воспользоваться таблицей на странице www.samtulana.ru/w8wo2yi5n51wxu5n/. Одна и та же диета, одни и те же методы воспитания не могут быть одинаково хороши для всех детей. Без правильного понимания особенностей ребенка (а его природа может отличаться от природы родителей), можно ограничить свободу его развития, что, в свою очередь, затруднит его самоопределение и осознание своих истинных потребностей в жизни. В этой статье излагается аюрведическая точка зрения на детство как на особый период жизни.

    Детство

    Человеческую жизнь можно разделить на несколько различных этапов или периодов, каждый из которых по своему характеру и потребностям отличается от других. Детский возраст, будучи периодом формирования человека, является наиболее важным и схожим у разных народов и в различных культурах.

    […]

    Болезни и средства их лечения. Кашель

    Болезни и средства их лечения. Кашель

    Кашель может быть вызван раздражением или воспалением трахеи или бронхов, сухостью и першением в горле.

    С точки зрения Аюрведы чаще кашель обусловлен избытком капхи или питты в дыхательных путях, что вызывает застойные явления и раздражение слизистой оболочки бронхов. Основная стратегия борьбы с этим заболеванием направлена на снижение нежелательных питты или капхи.

    Для эффективного лечения нужно определить тип кашля.

    Сухой кашель

    При сухом, или с небольшим количеством мокроты, кашле съешьте спелый банан с 1 ч. л. меда и 2 щепотками молотого черного перца. Это средство можно принимать 2-3 раза в день.

  • Попробуйте пожевать 1/4 ч. л. травы аджван в смеси с 1 ч. л. натурального сахара.
  • Хорошо помогает чай из порошков: талишади - 0,5 ч. л. и корня солодки - 0,5 ч. л. - с добавлением небольшого количества меда.
  • Сухой кашель может быть обусловлен небольшим набуханием миндалин или полнокровием носоглотки при ларингите или фарингите. Чтобы избавиться от этого, вскипятите чашку молока, добавив 1/2 ч. л. куркумы и 1/4 ч. л. молотого имбиря, и выпейте перед сном. Это ослабит раздражение горла и умерит кашель.
  • […]

    Болезни и средства их лечения. Катаракта

    Болезни и средства их лечения. Катаракта

    Катаракта - это заболевание капха-типа. Избыток капхи накапливается в хрусталике глаза, нарушая его прозрачность. По мере прогрессирования катаракты помутнение увеличивается, поле зрения все больше затуманивается и расплывается. Как правило, к катаракте более предрасположены люди, страдающие диабетом, в том числе молодые люди с ювенильным диабетом, хотя чаще катаракты встречаются в преклонном возрасте.

    Средства из трав. При начальных признаках катаракты эффективным средством для удаления избытка капхи будет промывание глаз отваром трипхалы.

    Возьмите 1 ч. л. трипхалы и прокипятите 2-3 минуты в чашке воды, остудите, затем тщательно профильтруйте, налейте в специальную чашку для промывания глаз и промойте глаза. В течение дня можете повторить эту процедуру 2-3 раза.

    Промывание глаз отваром трипхалы утром и вечером способствует выздоровлению и является хорошим профилактическим средством. Делайте это регулярно в течение месяца, а при хорошем эффекте можете продолжать делать ее сколь угодно долго. Это позволит остановить прогрессирование катаракты.

    […]

    О проекте

    Самтулана - помощь в достижении долголетия, омоложения и самоосознания.

    Нам не интересно, что именно вы считаете важным в своей жизни и не собираемся менять ваши убеждения посредством какой либо проповеди или догм. Мы лишь заинтересованы в том, чтобы помочь вам достичь максимума счастья и полноты жизни. Для этого есть много разных путей и только вам выбирать по какому из них идти - лишь бы вы шли по нему как можно более эффективно!

    Подписка