По учению йогинов, существуют 4 состояния человеческого сознания:
- Основное и экзотерическое (общедоступное) – это состояние бодрствования, или джаграт.
- Затем – состояние грез, сновидений, или сванна, когда нет осознанности окружающего мира и ум – в состоянии беспокойства (не отдыхает). В активном состоянии находятся мир сознания и подсознания.
- Третье состояние – глубокий сон без сновидений, или сушупти, когда ум в покое, семена умственной деятельности дремлют. Как только человек просыпается, ум переходит в состояние бодрствования, дремавшие семена прорастают во множество проявлений ума.
- Четвертое состояние, турия, не совсем обычное состояние, когда ум «уходит» и не существует чувство «я».
Эти 4 состояния сознания сравнивают с 4-мя стадиями звука в Тантре. Проведение медитаций и повторение мантр (джапа), основанных на идее 4-х стадий, имеют целью вести ум от грубого к тонкому и выше. Это также называется Лайя-йогой, в которой ум поглощается Космическим Разумом.
Автор: Свами Шиваприянанда
Источник: книга «Секретная сила тантрического дыхания»
