«Даосы учили, что постоянная внутренняя улыбка, улыбка самому себе гарантирует счастье, здоровье и долголетие. Почему? Улыбаться самому себе – значит купаться в любви: вы становитесь своим самым лучшим другом. Жить с постоянной внутренней улыбкой – значит жить в гармонии с самим собой».

Мантек Чиа

Мантек Чиа учитель Дао и Цигун