fbpx

«Стресс является причиной неблагоприятных физиологических изменений; смех же приводит к противоположному результату. Смех – это идеальное противоядие против стресса. Доказано, что смех расслабляет мышцы тела и насыщает кровь кислородом. Он улучшает сердечно-сосудистую систему; тренирует сердце; благоприятствует циркуляции кислорода и обмену веществ; увеличивает иммунитет. Кроме того, смех снижает восприимчивость к боли, действуя как естественное болеутоляющее».

Бхакти Тиртха Свами

Бхакти Тиртха Свами общественный деятель, писатель и кришнаитский гуру