fbpx

«Самое лучшее – это медитировать столько, сколько вы можете, не вызывая никакого умственного напряжения. Это полностью зависит от вашей способности. Увеличение духовной способности можно сравнить с развитием мышцы. Сегодня вы можете упражняться пять минут и устанете. Через два месяца вы сможете упражняться полчаса или даже больше, потому что вы развили ваши мышцы. Имеется также и духовная мышца – устремленность. Как долго и как искренне вы можете взывать к Богу, зависит от силы вашей внутренней мышцы».

Шри Чинмой

Шри Чинмой проповедник и общественный деятель