fbpx

«Не ждите, что ваша медитация начнется с первой же попытки. Продолжайте практику, и будьте настойчивы. Однажды вам может показаться, что медитация – не для вас, что это просто мистификация, и вас охватит уныние. После посвящения ваш трансцендентный опыт не заставит себя долго ждать. Пока же будьте естественны и не сдерживайте поток блаженства или радости, которые затаились в вас и ждут своего часа. Если вы продвигаетесь к такой кульминации, регулярно медитируя в определенное время и в определенном месте, она непременно обрадует вас».

Свами Сатьянанда Сарасвати

Свами Сатьянанда Сарасвати мастер Йоги и Тантры