Интересно, что в психологии, как и в науках из сферы естествознания (биология. физика), современные открытия подтверждают знания, которыми обладали древние мудрецы, ученые и мистики.

Цели современной психологии - познание сущности человека, природы его эмоций и интеллектуальной деятельности, взаимоотношений с социумом. Все более усложняющаяся картина мира, в котором легко потерять все ценностные ориентиры, сделала человека особенно уязвимым для информационного загрязнения. Обилие информации не только не помогает человеку определить свой путь, а зачастую ввергает в состояние растерянности, оторванности от природы, увлечение ложными ценностями.

Наука о душе призвана помочь человеку быть цельной личностью, отделять свои настоящие желания и устремления от навязанных извне, оставаясь искренним и открытым, умеющим строить полноценные отношения с другими людьми.

Такие же цели всегда стояли перед теми, кто идет по пути мистических и религиозных исканий. Человек для них – всегда больше, чем маленькая составляющая большого социума, зато - незаменимая, неотъемлемая часть Космоса. Интуитивные прозрения величайших мистиков подтверждают выводы современных ученых.

Индийский мистик ХХ ст. Ошо четко разделяет понятия действие и деятельность. В его понимании действие – это реакция человека на изменившуюся в данный момент ситуацию, живой, естественный отклик. Простой пример: испытав чувство голода, человек ест. В противоположность действию Ошо определяет деятельность. В случае с едой это будут все те ситуации, когда прием пищи превращается в ритуал, фон для других действий, способ занять руки, делать что угодно, лишь бы быть занятым. Например, жевание перед телевизором или во время чтения, встреча с деловыми партнерами, романтический ужин в ресторане, попкорн в кинотеатре, семечки на стадионе и т.д.

Что плохого в деятельности? То, что сама по себе она не является ни целью, ни результатом. С ее помощью мы убиваем время и растрачиваем свои ресурсы. Деятельность механична, шаблонна, мы занимаемся ей неосознанно, она исходит из нашего прошлого опыта. Когда-то мы узнали, что на день рождение принято накрывать стол и продолжаем делать это каждый год, даже если это давно не доставляет нам удовольствия. Занимая наше время, такая деятельность мешает нам концентрироваться на настоящем моменте, присутствовать «здесь и сейчас».

Нахождение в настоящем моменте, по мнению психологов, главное условие продуктивного мышления и ярких эмоций, так как в этом случае возникающая перед человеком ситуация вызывает естественный отклик не только интеллектуальный, но и интуитивный. К решению проблемы подключается не только сознание, но также подсознание и даже сверхсознание.

Исследователи-психологи также видят главным фактором повышения продуктивности человека, а следственно - его личной эффективности в деятельности любого типа - ясное сознание. Они призывают с вниманием относиться к своим мыслям, избавляться от неосознанных шаблонов поведения, решать проблемы только по мере их поступления.

В своей работе «Ментальные ловушки» канадский психолог А. Кукла объясняет принцип действия неосознанных вредных «психологических привычек», мешающих в полную меру реализовать свой потенциал. Однако, речь идет не о комплексах - не содержание мысли, а ее форма имеет значение. Например, мы привыкли, что бросать дело на полпути – признак слабоволия и бесхарактерности. Однако, если заниматься этим делом больше не имеет смысла, то наше упорство начинает вредить нам.

Методом преодоления «ментальных ловушек» А. Кукла считает наблюдение за своими мыслями, то, что в восточной практике является способом вхождения в медитацию – состояние кристально чистого сознания.

Современный мир требует от человека высокой эффективности во всем, чем он занимается. Человек должен знать, что он делает каждую секунду своей жизни, ведь только так он сможет сказать, что жил вообще.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

О проекте

Самтулана - помощь в достижении долголетия, омоложения и самоосознания.

Нам не интересно, что именно вы считаете важным в своей жизни и не собираемся менять ваши убеждения посредством какой либо проповеди или догм. Мы лишь заинтересованы в том, чтобы помочь вам достичь максимума счастья и полноты жизни. Для этого есть много разных путей и только вам выбирать по какому из них идти - лишь бы вы шли по нему как можно более эффективно!

Подписка