Искривление позвоночника - распространенная проблема со здоровьем. Она делится на 3 вида:

  • Лордоз - переднее искривление позвоночника;
  • Сколиоз - искривление позвоночника в бок;
  • Кифоз - заднее искривление позвоночника.
  • Причины искривления позвоночника
    Как любые другие патологические явления в организме человека, искривление позвоночника может быть как врожденным, обусловленным нарушениями внутриутробного развития, так и приобретенным, развившимся в результате внешних факторов. Внешними факторами приобретенного искривления называют некоторые болезни, ведущие к деформациям позвонков, такие как туберкулез, плеврит, рахит, а также травмы позвоночника, и другие особенности строения тела, заставляющие человека принимать неестественные позы, например, плоскостопие, проблемы со зрением, длительное пребывание в неправильной позе в силу профессиональной деятельности.

    Симптомы искривления позвоночника
    На той стадии, когда искривление позвоночника еще не видно и не отлагает свой отпечаток на походку человека и позы при сидении, выявить болезнь можно по таким симптомам как:

  • Быстрая утомляемость;
  • Частые боли в спине и груди;
  • Ассиметричность плеч, ушей, талии, положения лопаток;
  • Большее выпирание ребер с одной стороны.
  • Лечение искривления позвоночника
    Если искривление позвоночника вызвано внешними факторами, а не врожденными аномалиями оно поддается лечению. Для этого необходимо своевременно обращаться к врачам. Особое внимание необходимо уделять детскому возрасту с шести до двенадцати лет, когда интенсивный рост тела может стать причиной развития искривления позвоночника.

    Для лечения искривления позвоночника применяется лечебная физкультура, состоящая из:

  • Лечебно-спортивная гимнастика;
  • Массаж;
  • Водные процедуры (плавание, аквааэробика);
  • Коррекция с помощью корсета.
  • Кроме этих методов консервативного лечения, помогающих успешно избавиться от искривления позвоночника первой-второй степени, большую пользу имеет соблюдение правил здорового питания и ведение активного образа жизни.

    Любые лечебно-профилактические упражнения, направленные на укрепление мышечного каркаса, положительно влияют на состоянии позвоночника, поддерживая его. В любом случае желательно следить за своей осанкой, не занимать неудобных поз надолго, стараться не сутулиться при ходьбе. Красивая осанка и ровная спина - это не только залог красоты, но и гарантия вашего здоровья.

    Подробная информация на сайте proximed.ru.

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    *

    О проекте

    Самтулана - помощь в достижении долголетия, омоложения и самоосознания.

    Нам не интересно, что именно вы считаете важным в своей жизни и не собираемся менять ваши убеждения посредством какой либо проповеди или догм. Мы лишь заинтересованы в том, чтобы помочь вам достичь максимума счастья и полноты жизни. Для этого есть много разных путей и только вам выбирать по какому из них идти - лишь бы вы шли по нему как можно более эффективно!

    Подписка