Йога для всех в Merci Danse с Раманой

Йога сделала меня более уравновешенной и счастливой, плюс ко всему это отличная тренировка для тела. Очень нравится зал, в котором проходят занятия. Там светло и просторно, что даёт ощущение комфорта и свободы. От этого очень легко сконцентрироваться на практику йоги, выбросив все мысли с головы.

Йога помогает мне во всех аспектах моей жизни. Она поддерживает моё здоровье (я вообще перестала болеть), она даёт мне душевное, психическое и психологическое спокойствие (медитация и определённые асаны на баланс дают несомненный результат), она способствует омоложению организма (Рамана даёт целые лекции о возрождении гормонов в организме). И наконец, йога, а точнее, наши инструкторы и люди, посещающие занятия, стали моими друзьями (мы вместе ездим в горы, путешествуем по разным городам и странам, получая море позитива друг от друга). Зал, где мы занимаемся, мне очень нравится. Там достаточно просторно и светло, есть кондиционер, карематы и даже душевые кабины. Единственный недостаток, мало открываются окна, и мне не хватает воздуха.

Благодарю вселенную, что она дала мне возможность ближе познакомиться с йогой, почувствовать свой внутренний мир, свое тело, дала понять, что такое жизненное предназначение, найти родственных душ и понять, как они мне дороги, как я их люблю. Одним словом, йога для меня все: и воздух, и здоровье, и пища, и музыка, и энергия – иногда думаю, как жаль, что некоторые люди не смогли или не хотят понять йогу.

Йога не сразу (через страдания, боль, пот, слёзы, взлёты и падения, аскезу) подарила мне набор инструментов (асаны), чтобы отремонтировать своё больное тело и душу. Йога дала мне ключи, коды, пароли и знания для медитации, чтоб открыть клад с истинными вечными сокровищами, которые скрыты за “мхом” эгоизма и тщеславия в каждом из нас. Йога подарила мне абсолютно точный “компас”для путешествия по моей жизни со здравым Смыслом и благородной Целью. Йога разделила мою жизнь на До и После. До: букет хронических болезней, депрессии, усталость, лишний вес и живот начальника. После: вообще не принимаю никакие лекарства, стал спокойным и рациональным, стройным и поджарым, стал вегетарианцем. Безмерно благодарен и низкий поклон моим родным людям-инструкторам Йоги – Рамане и Амалине, которые открыли для меня это маленькое окошечко бесконечных возможностей для самопознания, Счастья, Радости и Любви.