fbpx

Время для медитации: какое самое лучшее

[Медитация] Время для медитации: какое самое лучшее

Выделить время для медитации – это то, что может сделать каждый, чтобы обрести душевное спокойствие, улучшить психическое и эмоциональное здоровье. По мнению некоторых, существует идеальное время для медитации, но может ли время суток повлиять на результаты практики медитации?

Читать далее

Таттвы и дыхание

[Тантра] Таттвы и дыхание

В статье описаны практики, которые помогают развитию нашего осознания действующих таттв. Это научные методы закрытия дверей внешнего восприятия и открытия себя ко внутреннему восприятию цвета, звука, запаха и т.д.

Читать далее

Медитация и тантрический секс

[Тантра] Медитация и тантрический секс

Тантрический секс не предназначен для облегчения, он не выбрасывает энергию наружу. Он предназначен для того, чтобы оставаться в акте без эякуляции, без выбрасывания энергии; для того, чтобы оставаться в акте слившимися – как в начальной стадии акта, а не как при завершении его. Это изменяет качество полового акта; это дает совершенно другое качество.

Читать далее

Стихотворения - метод для медитативных целей

[Медитация] Стихотворения – метод для медитативных целей

Существует множество методов медитации, которые основаны на традиционных техниках, описанных в текстах Йоги и Тантры. В этой статье мы предложим вам одну возможную тему для медитативных целей.

Читать далее

Тратака: что это

[Медитация] Тратака: что это

Сосредоточение составляет суть тратаки. И именно через мощное сосредоточение достигается успех в Йоге. Все, что вам нужно – это практиковать тратаку и сливаться всем своим существом с объектом, формой или мыслью, погружаясь в них, как наконечник стрелы уходит в мишень. Попробуйте и узнайте это на собственном опыте.

Читать далее

Враджана-пранаяма - дыхательные упражнения при ходьбе: техника выполнения и действие

[Дыхание] Враджана-пранаяма – дыхательные упражнения при ходьбе: техника выполнения и действие

Враджана-пранаяма настолько эффективна, что перечисление всех ее достоинств заняло бы несколько страниц. Скажем лишь, что тот, кто вполне овладел искусством враджана-пранаямы, может не опасаться туберкулеза, проказы, холеры и других тяжелых инфекционных заболеваний.

Читать далее

Каждое рождение - это попытка исцелить мир

[Духовность] Каждое рождение – это попытка исцелить мир

Души наших детей – завтрашний день нашего мира. Наша земля – не просто причудливая аномалия в огромном космическом океане, это проявление божественного разума. И этот разум будет проявляться вновь и вновь, скачками воображения создавая все новую и новую реальность. Как родители, мы должны не мешать этому творческому процессу, а идти в ногу с ним, воспитывая тело, ум и душу своих детей.

Читать далее

Сознание: 3 психические функции

[Аюрведа] Сознание: 3 психические функции

Все психические функции – функции читты, которая полностью охватывает собой все поле ума. Среди них 3 функции следует выделить особо: память, сон и самадхи. Это пути к глубинному сознанию. Чтобы достичь его, необходимо отстраниться от внешнего ума и чувственного восприятия, которые удерживают индивидуальное сознание на периферии.

Читать далее

Таттвы, коши и локи

[Тантра] Таттвы, коши и локи

Различные уровни существования, на которых проявляются 5 таттв или махабхут, известны в Йоге как «коши». Коша буквально означает «футляр», оболочка или «покрытие», и в этом контексте относится к различным слоям, покрывающим внутреннюю сущность человека, которая есть дух, или чистое сознание. Как известно, человек окутан 5-ю такими кошами. Каждая из них по своей вибрации тоньше предыдущей и относится к определенному уровню сознания и опыта.

Читать далее