Описание

Особенности массажера

• Восстанавливает поврежденные ткани.
• Усиливает циркуляцию крови.
• Снимает отечность.
• Гармонизирует тонус нервной системы.
• Оживляет работу внутренних органов.
• Обладает релаксирующим эффектом.
• Избавит от ряда заболеваний опорно-двигательного аппарата.
• Сделает кожу более упругой.
• Улучшит общее самочувствие.

Читайте. Антицеллюлитный массаж: зачем использовать деревянные инструменты

Техника массажа

1. Удерживая массажер за ручки, приложите его к телу и начинайте прокатывать роликами, совершая возвратно-поступательные движения.
2. Лучше массаж начинать с поясничной области, а затем обрабатывать межреберные промежутки и области под лопатками.
3. Основное время необходимо уделять разминанию широчайших и длинных мышц спины.
4. После массажа верхней части тела нужно переходить к массажу нижней части (ягодицы и бедра).
5. Продолжительность массирования – 2-4 минуты на каждую зону, повторяйте 3-4 раза.