Жизнь людей очень изменилась бы, если бы они задавали себе вопросы, приведенные в этой статье. Почему же они не задают их? Ответ известен. Понимание своих эмоций всегда встречает определенные трудности. Если бы вам задали вопрос: «Загляните внутрь себя и скажите, что вы чувствуете?», то могло бы произойти много разного, а не просто «Мне хорошо» или «Мне плохо».
Менопауза: рекомендации по использованию эфирных масел, особенности течения менопаузы каждого типа и как избавиться от расстройств, а также какие физические упражнения подходят.
Рождение ребенка — одно из самых важных событий в жизни женщины. Если женщина во время беременности и родов исполнена ясной уверенности и бескорыстной любви, эти чувства передаются и ребенку. Обрести психическую и физическую гармонию будущей матери может помочь Аюрведа.
Касторовое масло (Оleum Ricini) — это растительное масло, получаемое из семян клещевины обыкновенной (Ricinus communis). Касторовое масло используется в различных косметических средствах благодаря своим противозадирным, очищающим, эмульгирующим и увлажняющим свойствам.
Насья открывает и очищает каналы головы, улучшая оксигенацию (снабжение кислородом) и поток праны, что оказывает весьма благотворное влияние на мозговую деятельность. Насья показана при заболеваниях головы и шеи. Она с успехом применяется при сухости носовых проходов, заложенности придаточных пазух, при простуде, хронических ринитах и синуситах (в том числе аллергических); она приносит облегчение при хронических сосудистых головных болях, мигрени, эпилепсии, а также оказывает положительное влияние при умственной отсталости и дегенеративных заболеваниях мозга.
Вамана — одна из самых загадочных терапевтических процедур Аюрведы. Большинство людей связывают рвоту с тошнотой и слабостью. По этой причине они «не успевают подумать о рвоте, как их уже тошнит». Терапевтическая рвота — на удивление гладкая и безболезненная процедура, вызывающая минимум тошноты, потуг и дискомфорта. Эта процедура для удаления избытка капхи и капхистой амы была создана так, чтобы быть максимально удобной, легкой и естественной. Если организм был правильно подготовлен, вамана не требует усилий и эффективно удаляет токсины из зоны капхи.
Правильный уход за кожей — это первый необходимый шаг на пути к обретению красоты, и чем раньше вы начнете регулярно выполнять предписанные в статье рекомендации, тем быстрее достигнете улучшения и приостановите раннее старение.
Стресс часто нацелен на желудок ребенка. Для родителей важно распознать, как их ребенок справляется с напряжением, вызванным хождением в школу, взаимодействием с другими детьми и выполнением заданий. Пищеварительная система, особенно желудок, может стать одним из первых мест, где проявится реакция на стресс.
Волонтерская (добровольческая) деятельность улучшает физическое и психическое здоровье и продливает жизнь. В статье вы найдете доказательства преимуществ волонтерской (добровольческой) деятельности, которых можно достичь всего за несколько часов в месяц. Помогая другим, вы помогаете и себе! Волонтерство объединяет людей, чтобы помочь малоимущим или улучшить качество жизни каждого. Делаете ли вы добро, спасая животных или учите детей, волонтерство — это эффективный способ помочь своему сообществу.
Получайте регулярную порцию здоровья на свой email, а вместе с ней:
