[Аюрведа] Сознание: 3 упражнения для изучения
В статье приведены несколько простых упражнений, которые помогут вам постичь значение и функции различных уровней вашего ума. Вы поймете, что делает вашу жизнь более творческой и сознательной, а что, напротив, стесняет ее и заставляет сознание погрузиться в сон.