Открытость по отношению к мастеру и открытость в сексе: какая связь

[Тантра] Открытость по отношению к мастеру и открытость в сексе: какая связь

Да, действительно, между самоотречением и сексом имеется связь, потому что секс — это первое самоотречение, биологическое самоотречение, которое вы легко можете испытать. Что означает самоотречение, отказ от самого себя? Это означает быть открытым, ничего не боящимся, ранимым, уязвимым. Это означает позволение другому войти в себя. Биологически, естественно, секс является основным переживанием, в котором без всяких усилий вы позволяете кому-то войти в себя, или кто-то так близок к вам, что вы совершенно безоружны против него. Вы не сопротивляетесь, не держитесь в стороне, но вы расцветаете… вы расслаблены, вы не боитесь, не думаете о будущем, о результате, о последствиях, вы просто живете настоящим моментом. Если даже случится смерть, вы примете ее.

Читать далее

Шашанкасана - поза луны: техника выполнения, действие и 3 разновидности

[Асана] Шашанкасана — поза луны: техника выполнения, действие и 3 разновидности

Шашанкасана — довольно простая асана, однако она приносит много пользы. У большинства людей очень жесткие спины. Шашанкасана растягивает мышцы спины и отделяет позвонки друг от друга. Это снижает давление на межпозвонковые диски. Часто, нервные окончания, выходящие из спинного мозга, ущемляются этими дисками, приводя к различным видам болей в спине и к пояснично‑крестцовому радикулиту. Разделение дисков во время шашанкасаны помогает облегчить эти боли и способствует тому, чтобы диски занимали правильное положение. Растяжение, которому подвергаются мышцы спины, удаляет застоявшуюся и отработанную кровь. После завершения асаны свежая кровь наполняет мышцы, подобно тому, как вода впитывается губкой. Это обновляет как мышцы спины, так и все важные спинальные нервы.

Читать далее

Мысли - магнит, притягивают подобные мысли других людей

[Психология] Мысли — магнит, притягивают подобные мысли других людей

Будьте внимательны к своим мыслям. Все, что исходит из вашего сознания, снова к вам возвращается. Каждая мысль в вашей голове — это бумеранг. Если вы кого-то ненавидите, ненависть обернется против вас. Если вы кого-то любите, эта любовь к вам вернется.

Читать далее

Маюрасана - поза павлина: техника выполнения и действие

[Асана] Маюрасана — поза павлина: техника выполнения и действие

Практика маюрасаны настолько усиливает пищеварительный огонь, что даже разлагающаяся и откровенно ядовитая пища может быть переварена без вреда для организма. Маюрасана развивает также общую силу огня в теле, регулируя деятельность органов,
относящихся к агни-грантхи, укрепляет мышцы спины, живота и области таза, тонизирует тонкий и толстый кишечник, излечивает болезни желудка, печени, селезенки, устраняет ревматизм, ликвидирует общую вялость и восстанавливает силы. Хронические запоры, диабет, несварение, геморрой и болезни почек излечиваются с применением маюрасаны.

Читать далее

Сознание принимает форму: 5 элементов и их проявления

[Аюрведа] Сознание принимает форму: 5 элементов и их проявления

Мы ощущаем внешний мир, воздействуем на него и испытываем его воздействие благодаря 5 элементам. 5 элементов — это словарь того универсального безмолвного языка, на котором говорит вся вселенная, включая и человека. Знание качеств и проявлений 5 элементов — это, как вы увидите, ключ к пониманию и нашей собственной внутренней природы, и того места, которое мы занимаем в природе вселенной. А это понимание, в свою очередь, составляет основу для достижения гармонии и красоты. 5 элементов в сфере ума и в сфере материи в своем субъективном аспекте — то есть на уровне индивидуального сознания, 5 элементов порождают 5 чувств. Пространство — это сущность звука. Первом пробуждение активности в безграничном чистом сознании первую эманацию творения — Аюрведа описывает как первозданный звук.

Читать далее

Симха-крийя - зевок льва: техника выполнения, варианты и действие

[Шаткарма] Симха-крийя — зевок льва: техника выполнения, варианты и действие

Симха-крийя массирует область горла и выдавливает застоявшуюся, нечистую кровь, так что она возвращается в почки для очищения. После выполнения симха-крийи мышцы и кровеносные сосуды горла расслабляются. В результате в этой области может циркулировать свежая, насыщенная кислородом кровь, что оказывает замечательное омолаживающее действие на миндалины, помогая укреплению здоровья всего тела, а также устранению причин тонзиллита.

Читать далее

Терпимость и подавление: как понять разницу

[Тантра] Терпимость и подавление: как понять разницу

Тотальное приятие жизни является срединным путем. Если вы отвергаете, вы перемещаетесь к противоположной крайности. Отрицание является крайностью. Если вы отвергаете что-либо, то вы отвергаете его за что-то; тогда вы перемещаетесь к другой крайности. Если кто-то отвергает секс, то он будет двигаться к брахмачарье, безбрачию — к другой крайности. Если вы отрицаете брахмачарью, вы будете двигаться к терпимости — к другой крайности. В тот момент, когда вы отвергаете, вы принимаете крайний путь.

Читать далее

Думайте обо всех хорошо и всегда совершайте добрые поступки

[Психология] Думайте обо всех хорошо и всегда совершайте добрые поступки

Станьте воплощением добродушия. Думайте обо всех и вся хорошо. Всегда совершайте добрые поступки. Служите, любите, отдавайте. Делайте других счастливыми. Живите в служении людям. Тогда вы пожнете счастье. Вам будут сопутствовать удача, счастливые возможности и благоприятные ситуации.

Читать далее

Ардха-матсьендрасана - неполная царственная поза рыбы: техника выполнения и действие

[Асана] Ардха-матсьендрасана — неполная царственная поза рыбы: техника выполнения и действие

Ардха-матсьендрасана стимулирует мускулатуру обеих боковых поверхностей туловища и позвоночник, придавая телу гибкость и способствуя замедлению процессов старения. Кроме того, она особым образом влияет на прохождение вертикального потока по центральному каналу тонкого тела, за счет чего осуществляется стимуляция всех грантхи. Устраняются ревматические симптомы в суставах конечностей, несварение и склонность к запорам, а также излечиваются болезни печени и селезенки.

Читать далее