«Некоторые воспринимают медитацию как часть своего распорядка дня. Они чувствуют, что одно следует за другим как продолжение: в 8 часов они идут на работу, в 5 часов возвращаются, в 6 часов медитируют. Но неверно воспринимать медитацию как всего лишь еще одну обязанность. Не объединяйте невдохновленные события вашей жизни с событиями, означающими свершение. Просто разделите их и важными считайте те события, которые этого заслуживают. Когда вы входите в комнату медитации, почувствуйте, что теперь вы вступаете в реальную жизнь, в то время как прежде вы жили нереальной жизнью. В тот самый момент, когда вы это сделаете, вы увидите, что реальная жизнь со всеми своими внутренними сокровищами приветствует вас».

Шри Чинмой

Шри Чинмой проповедник и общественный деятель