fbpx

«Концентрация практикуется для прекращения модификации сознания. Концентрация удерживает сознание на одной форме или объекте в течение долгого времени. Чтобы устранить волнения ума и многочисленные прочие препятствия, которые стоят на пути однонаправленности сознания, следует лишь практиковать концентрацию на одном объекте».

Свами Шивананда Сарасвати

Свами Шивананда Сарасвати духовный учитель, сторонник Йоги и Веданты