«Вы сами выбираете мысли, которые посетят ваш разум. Внимательно отбирайте то, что говорите самому себе, и будьте бдительны. За временной неудачей или негативным опытом почти всегда естественным образом следует негативный разговор с собой. Мы сами даже не поймем и не заметим, как внутренний голос начинает говорить: “Это сплошная безнадега” или “Я неудачник”. Зная это, нужно быть настороже и быстро подловить и остановить самого себя, если такое вдруг случится».

Джон Кехо

Джон Кехо тренер по саморазвитию и писатель