«Излишнее увлечение физическими упражнениями, сексом или дисциплиной, например строгими диетами или аскезой, неумеренное курение, потребление алкоголя, наркотиков и других опьяняющих веществ истощает оджас, лишает питания дхату и возбуждает вату. Также стимулирует вату постоянный отказ удовлетворять какую-либо естественную потребность».

Роберт Свобода

Роберт Свобода писатель и доктор Аюрведы