«Вам необходимо понять следующее: постарайтесь изменить не стиль своей жизни, но лишь отношение к ней. Не гонитесь за внешним счастьем. Если ваши многолетние и тщетные поиски счастья не увенчались успехом, почему бы вам не изменить природу своего менталитета? Посмотрите на людей, которые в поисках счастья во внешнем мире пошли на крайности, – они вовсе не выглядят счастливыми. Как правило, они подавлены и циничны, и в их устах счастье и мир – это выдумки. Помните, что ум можно перепрограммировать. Есть известное изречение: “о чем мы думаем – того и достигаем”. Наш теперешний запрограммированный ум – это результат предыдущего мышления. Ум подобен воску и принимает форму соответствующих впечатлений, наложенных на него. Поэтому, если мы начинаем думать по-другому, ум постепенно изменяет свою программу. Мы можем сознательно сформировать свое позитивное будущее, выявляя красоту и истину, сокрытые внутри нас».

Свами Сатьянанда Сарасвати

Свами Сатьянанда Сарасвати мастер Йоги и Тантры