«Пока человек не достиг самореализации, невозможно полностью устранить клеши. Самое лучшее, что он может сделать, это – постепенно и систематически снижать их активность. Существует множество различных способов. Но поначалу человек должен убедиться сам, что эти клеши действительно существуют и что они действительно заставляют его страдать. Наконец, он тщательно изучает информацию, посвященную самоотождествлению и исполняет правила ямы и ниямы, а также применяет эффективные принципы Карма-йоги и Бхакти-йоги. Все эти способы помогут понизить активность клеш и избавить жизнь от лишних беспокойств».

Свами Сатьянанда Сарасвати

Свами Сатьянанда Сарасвати мастер Йоги и Тантры