fbpx

«Пожалуйста, пусть вас не смущает, что вы вначале не можете хорошо медитировать. Даже в обычной жизни одному Богу известно, сколько лет надо практиковаться, чтобы добиться совершенства в чем-либо. Если виртуозный пианист вспомнит, каким он был, когда впервые начал играть, он рассмеется. Только благодаря постепенному прогрессу он достиг своей настоящей высоты в музыкальном мастерстве. В духовной жизни также, вначале вам может оказаться трудным медитировать. Но не старайтесь насильно заставлять себя. Десять минут рано утром – достаточно. Постепенно ваша способность возрастет. Если вы практикуетесь каждый день, вы добьетесь успеха во внутренней жизни».

Шри Чинмой

Шри Чинмой проповедник и общественный деятель