fbpx

«Вы всегда должны стараться быть готовыми и полными энтузиазма медитировать. Если вы чувствуете, что вы не можете медитировать полчаса, тогда запланируйте медитировать десять минут. Тогда вы почувствуете: “О, только десять минут. Я легко могу это сделать”. Если ваша цель очень близка, вы отдадите ей все свои силы. Если она находится на довольно большом расстоянии, вы скажите: “О Боже! Бежать с максимальной скоростью так долго невозможно”. Но любой сможет медитировать в течение десяти минут. Если вам придется бежать двадцать миль, вы будете напуганы до смерти. Но если вы видите, что цель в пределах видимости, тогда вы скажите: “О, я легко смогу достичь ее. Дай-ка я побегу как можно быстрее”».

Шри Чинмой

Шри Чинмой проповедник и общественный деятель