fbpx

«Если вы не можете медитировать утром, то следующее лучшее время – вечер, потому что вечером окружающая среда, по крайней мере, становится тихой и полной покоя. Днем природа – дикая и беспокойная, поэтому ваша медитация может быть не очень глубокой или интенсивной. Но вечером природа готовится отдохнуть и не мешает вам. Когда вы медитируете вечером, вы можете смотреть на заходящее солнце и попытаться почувствовать, что стали полностью едины с космической сущностью. Вы можете почувствовать, что свою роль в течение дня сыграли наилучшим образом и, подобно солнцу, собираетесь удалиться на покой».

Шри Чинмой

Шри Чинмой проповедник и общественный деятель