Сновидения - состояние реальности

Сновидения – состояние реальности

Каждый человек в среднем одну треть жизни проводит во сне. И каждый из нас, когда спит, видит сны, хотя может их и не помнить. Очень важно отчетливо понять, что же происходит, когда мы находимся в этом измененном состоянии сознания, чтобы время сна шло нам на пользу и тогда, когда мы находимся в состоянии бодрствования.

Тело, астральное тело и душа

Древние писания говорят о том, что человек – нечто большее, чем физическое тело. На самом деле человек имеет 2 тела: физическое и астральное, или тонкое. Но истинная сущность человека – это его душа. Согласно древним ведическим текстам, размеры души составляют 1/10000 часть кончика волоса. Душа расположена в районе сердца и является истинной жизненной силой. И физическое, и астральное, или тонкое, тела – это всего лишь покров, или одежда, в которую душа облачается во время путешествия в материальных сферах. Когда мы меняем одну одежду на другую, то есть одно тело на другое в процессе, называемом реинкарнацией, впечатления предыдущей жизни запечатлеваются в тонком теле, и мы несем их с собой на протяжении всех последующих жизней. В состоянии сна тонкое тело более активно, чем физическое. Наши сны часто отражают впечатления, накопленные за многие жизни.

4 типа сновидений

Сны можно классифицировать по многим признакам. Мы рассмотрим 4 типа сновидений.

Первый тип – сны возникают в результате психологической стимуляции. Хотя тело спит, чувства остаются активными, то есть разум по-прежнему открыт для сенсорной стимуляции. Например, вы слышите гудок поезда. Этот сигнал обрабатывается в подсознании, и вам снится пожарная машина.

(далее…)

Это может быть вам интересно

Здоровье глаз: 9 йогических правил

[Зрение] Здоровье глаз: 9 йогических правил

1. Все, что полезно для тела, полезно и глазам. 2. Упражнения для тела благотворно действуют и на глаза, но глазам никогда не бывает достаточно только этих упражнений – им необходимы еще и свои собственные. 3. Упражнения для глаз оказывают свое полное действие, то есть укрепляют и развивают зрение, лишь в том случае, если выполнять их систематически ежедневно и по несколько раз в течение дня. На восстановление здоровья, в том числе и здоровья глаз, нужно много времени, но кто хочет быть здоровым, тот находит время.

Читать далее

Цель Айкидо – улучшение своего характера

Цель Айкидо – улучшение своего характера

Показав технику на тренировке группы и наблюдая затем, как ученики ее отрабатывают, я очень часто замечаю, что их движения абсолютно не похожи на те, которые я показал. Они часто не улавливают небольшие, но существенные различия между тем, что знали раньше, и тем, что я показал. Развить в себе правильное и чистое восприятие не так просто, как может казаться. Даже на чисто физическом уровне, имеющиеся у ученика навыки могут нарушить его восприятие. Если людям так сложно воспринять то, что находится у них перед глазами, представьте себе, насколько сложнее почувствовать гораздо менее заметные тонкости, сопровождающие физические движения. Первая задача ученика, начинающего заниматься Айкидо – учиться видеть – воспринимать с открытым сознанием то, что видят глаза, сохраняя при этом духовное восприятие более глубокого смысла техники.

Тренировка восприятия способствует успешному овладению базовой техникой

Вы должны стремится не только развивать свою способность четко видеть физическое движение, но также свое умственное и духовное восприятие. Вам необходимо развить свое интуитивное чувство, чтобы понять смысл и внутреннее содержание показываемых учителем движений, понять их умственный и духовный аспект. Я не могу переоценить необходимость точного следования указаниям учителя.

То, что было увидено, вы должны шлифовать за счет повторения

Повторение – великий учитель, который покажет вам ваши ошибки. Например, в случае, когда вы отрабатываете suburi (повторные удары) с мечом вы не обязательно должны хорошо владеть мечом если нужно ударить только 5 раз. Сделать же тысячу неправильных ударов невозможно. Ваше тело устанет значительно раньше, чем вы закончите работу. Но если вы будете упорно стремится сделать тысячу ударов без остановки, вы естественным образом научитесь правильно и эффективно использовать меч, поскольку правильные движения – единственная возможность добиться столь большого числа повторений. Только на основе практической работы повысится ваш уровень владения техникой. Ваш учитель не может ответить на вопросы, задаваемые вашим телом, через ваш интеллект. Чтобы освоить Айкидо вы должны повторять показанные вам движения снова и снова, пока ваше собственное тело не научит вас естественной мудрости движений и не даст вам возможность воспринять знания, даваемые инструктором.

(далее…)

Это может быть вам интересно

Йога: 6 причин заниматься

[Йога] Йога: 6 причин заниматься

Высшая цель Йоги – расширить ваше сознание, открыть вам глаза на бесчисленное множество окружающих вещей, которые вы сейчас не осознаете. Наш ум должен быть открыт для новых возможностей. И именно Йога указывает нам путь.

Читать далее

Аюрведа - первая наука о повседневной жизни

[Аюрведа] Аюрведа – первая наука о повседневной жизни

Аюрведа помогает здоровому поддержать здоровье, а больному восстановить его. Это – медико-метафизическая наука оздоровления жизни, мать искусства врачевания. Практиковать Аюрведу – значит содействовать благополучию, здоровью и творческому росту.

Читать далее

Истина есть во всех учениях

[Йога] Истина есть во всех учениях

Истина универсальна и что ни один человек и никакое общество или группа людей не могут, не могли и не будут в состоянии монополизировать истину. Истина есть во всех учениях, но ни одно из них не заключает в себе всей Истины. Таким образом, видя Истину во Всем и Все в Истине, постараемся отбросить всякие предрассудки, суеверия и ханжества и постараемся видеть отражение солнца Истины в земных водах догмы, доктрины, веры, секты, школы и системы.

Читать далее

Вяжущие травы (стамбхана-карма)

[Аюрведа] Вяжущие травы (стамбхана-карма)

Травы, обладающие вяжущим вкусом, оказывают укрепляющее, стягивающее, уплотняющее действие на ткани и органы тела. Они прекращают избыточные выделения и секреции. Обладая осушающим действием, они, тем не менее, способствуют сохранению влаги. Кроме того, они оказывают заживляющее действие на кожу и слизистые.

Читать далее

Знание против невежества

[Бхакти-йога] Знание против невежества

Истинное совершенствование знания – это совершенствование духовного знания. А совершенствование знания ради того, чтобы обеспечить телу все удобства, защитить его – это культивирование невежества, потому что, как бы вы ни старались защитить свое тело, с ним будет происходить то, что предначертано. Что же это? Повторяющиеся рождение и смерть, а в промежутке болезни и старость. Но, несмотря на то что люди видят, как с каждым мгновением тело разрушается, их очень привлекает знание о своем теле. Тело обречено на смерть с самого рождения. В этом нет сомнений. Вы не можете остановить естественное течение жизни: рождение, старость, болезни и смерть.

Читать далее

Джану-ширшасана - наклон сидя с касанием колена головой: техника выполнения и действие

[Асана] Джану-ширшасана – наклон сидя с касанием колена головой: техника выполнения и действие

Джану-ширшасана улучшает работу пищеварительной системы, укрепляет мышцы живота, тонизирует мышцы ног и туловища, придает гибкость нижней части спины, увеличивает объем грудной клетки. Весьма эффективна при лечении развития, невралгий, геморроя, радикулитных синдромов. Исключительно благотворно влияет на детей, способствуя устранению дефектов физического развития.

Читать далее