Картинка профиля
Offline
Рамана Turabekov @ ramana
0 out of 5
0 Ratings
  • 1.8К

    Сообщений

  • 29

    Комментарии

  • 451

    Просмотры

[Болезнь] COVID-19: руководство по выздоровлению

Как долго будут сохраняться симптомы? | Путь к выздоровлению | Когда можно снова начать контактировать с людьми? | Социальная стигматизация, или как преодолеть клеймо...

читать далее

[Аюрведа] Тригуна: саттва и ум

Ум, или сознание вообще,- это, естественно, область саттвы. Сознание само по себе на санскрите называется саттвой. Если наш ум не является спокойным и ясным,...

читать далее

[Вигьяна Бхайрава Тантра] 47 сутра: «Используй в качестве мантры свое имя»

«Вводи звук своего имении, через этот звук, все другие звуки».47 техника из 112 методов Вигьяна Бхайрава Тантры и последняя техника, опирающаяся на звукиВаше собственное имя...

читать далее

[Питание] Глютен: что это и что можно есть на безглютеновой диете

Что такое глютен? | Продукты, содержащие глютен | Продукты, которые можно есть на безглютеновой диете | Пищевая ценность этикетки | Показания для безглютеновой диеты...

читать далее

[Аюрведа] Анупана — способы приема трав

В Аюрведе травяные лекарственные препараты принимаются с различными веществами - анупанами, такими, как горячая вода или молоко.(далее…)

читать далее
Пожалуйста, подождите ...

Обо мне

Рамана

Основатель и руководитель проекта «Самтулана»

Практик Йоготерапии, Аюрведы и Айкидо, имею огромный опыт проведения тренингов и консультирования в этих областях. В настоящее время провожу бесплатные консультации по здоровому образу жизни и комбинированию питания, режиму дня, сеансы Йога-Нидры, обучаю методам расслабления, медитации, даю лекции по Йоге и Аюрведе.