Метка: джон кехо

«Я буду действовать так, как будто то, что я делаю, имеет важное значение».
Уильям Джеймс

Личные взаимоотношения так же важны, как воздух, которым мы дышим. Все мы нуждаемся в друзьях, возлюбленных, партнерах, в людях, с которыми можем разделить радости, несчастья, опасения, успех. Это взаимодействие затрагивает и обогащает нас на самых глубоких уровнях. Мы все нуждаемся в дружбе, любви, в чувстве принадлежности кому-то, и все же часто остаемся на расстоянии друг от друга, не желая или будучи не в состоянии протянуть друг другу руку и сделать взаимоотношения более осмысленными.

Мы нуждаемся в новых подходах и в большом желании, чтобы исследовать возможности, существующие во взаимоотношениях людей. Пожелав этого, мы можем стать друг для друга источником постоянной поддержки, что поможет нам становиться сильнее. Стоит понять, как мы можем обогащать и поддерживать друг друга, и это станет переломным моментом на пути к более осмысленным взаимоотношениям. Мы видим, что, когда становимся более откровенными, люди отвечают нам тем же и принимают нас такими, какие мы есть. Вместо чувства ранимости появляется то, чего у нас никогда не было: чувство свободы, бодрости и пробуждения. И когда это происходит, любые взаимоотношения становятся более осмысленными, важными, несущими обогащение. Чего еще желать?

(далее…)

Это может быть вам интересно

[Обзор] Паническая атака: 4 стратегии преодоления страха

[Психология] «Есть ли определенная цель в жизни каждого человека?»: решение

[Психология] Благодарность: 7 способов научить ребенка быть благодарным

[Здоровье] Серотонин и дофамин: 5 способов повысить

«Разум — лучший лекарь».
Гиппократ

Может ли мышление играть роль в становлении здоровья или нездоровья человека? Доктор Карл Симонтон говорит: «Происходящее в сознании пациента часто и есть ключ к тому, хочет ли он выздороветь». Доктор Симонтон — всемирно признанный врач и директор центра по лечению рака, расположенного в Пасифик Пэлисейдс, Калифорния. Он с энтузиазмом рассказывает о результатах, которых добился в лечении болезни, используя метод визуализации.

Мы полагаем, люди только теперь начинают понимать, насколько переплетены сознание и физическая оболочка. Мы уже знаем, что ход болезни можно повернуть в обратную сторону. Мы обнаружили, что те же тропы, которые служат для передачи негативных явлений, подобных раковому новообразованию, могут быть использованы и для пересылки положительного, что может даже вернуть человеку здоровье. Можно говорить о коренных изменениях в точке зрения на все болезни и на то, как люди могут себя вылечить. Доктор Симонтон и его коллеги не ограничиваются разговорами и философствованиями, его клинические достижения по существу значат намного больше, чем обычные поиски лекарства от рака. Он путешествует по стране и учит других врачей своему методу.

(далее…)

Это может быть вам интересно

[Обзор] Паническая атака: 4 стратегии преодоления страха

[Психология] «Есть ли определенная цель в жизни каждого человека?»: решение

[Психология] Благодарность: 7 способов научить ребенка быть благодарным

[Здоровье] Серотонин и дофамин: 5 способов повысить

«Во всех видах искусства нет больше искусности, чем в работах школяра. Самое великое искусство — наша жизнь».
М. К. Ричарде

Когда заходит разговор о творческих наклонностях, на ум обычно приходят писатели, художники, поэты, музыканты — личности, проявившие себя в искусстве. Но творческие способности этим не ограничиваются. Успешное ведение дел, новые подходы в воспитании детей, веселая и интересная жизнь требуют такого же творческого подхода, как и искусство, а иногда и большего полета фантазии. Вдохновение и воображение крайне необходимы во всех сферах жизни, касается ли это взаимоотношений с людьми, семьи, бизнеса, работы или общества. Добившиеся успеха люди живут с уверенностью, основанной на их творческих способностях, умении непрерывно придумывать что-то новое и проводить это в жизнь, бросая всем вызов.

(далее…)

Это может быть вам интересно

[Обзор] Паническая атака: 4 стратегии преодоления страха

[Психология] «Есть ли определенная цель в жизни каждого человека?»: решение

[Психология] Благодарность: 7 способов научить ребенка быть благодарным

[Здоровье] Серотонин и дофамин: 5 способов повысить

«Чтобы, полностью понять величественную и красивую мысль, требуется не меньше времени, чем для того, чтобы ее породить».
Жан Юберт

Что такое концентрация?

Многие люди имеют ложное представление о том, что такое концентрация. Для них она ассоциируется с тяжелой работой и не всегда приятными воспоминаниями о школе. Так они убеждают себя, что концентрироваться трудно. Однако если вы когда-нибудь испытывали радость от просмотра фильма или прослушивания концерта, то согласитесь, что концентрация происходит вполне естественно, если вы погружены в деятельность, которая приносит вам удовольствие.

Концентрация требует не сверхчеловеческих усилий, но практики. Это навык, которым можно овладеть и который можно развить. Как и большинство навыков, чем чаще его использовать, тем совершение он становится. Между прочим, развивая концентрацию, вы заметите, что стали не только лучше управлять своими мыслями, но и обрели большую ясность ума.

(далее…)

Это может быть вам интересно

[Обзор] Паническая атака: 4 стратегии преодоления страха

[Психология] «Есть ли определенная цель в жизни каждого человека?»: решение

[Психология] Благодарность: 7 способов научить ребенка быть благодарным

[Здоровье] Серотонин и дофамин: 5 способов повысить

«Сны покажут, вам, где вы находитесь и куда идете. Они откроют перед вами вашу судьбу».
Карл Юнг

Сны интересовали человечество с незапамятных времен

Древнейшие толкования снов, написанные на глиняных табличках, можно найти в вавилонском «Эпосе о Гильгамеше», относящемся к 3000 г до н. э. Сегодня известно, что древние греки и египтяне занимались «вызыванием снов» в храмах и святилищах, предназначенных для исцеления. В Библии рассказывается о многих людях, которые в своей жизни руководствовались снами. Иосиф предсказал фараону 7 лет процветания, за которыми последуют 7 лет нужды, правильно интерпретировав его сон. У ацтеков в иерархии богов главнейшим является божество, повелевающее снами. У североамериканских индейцев имеются специальные комнаты сновидений, где старейшины племени толкуют сны, которые им снились во время обрядов, и в соответствии с этим принимают различные решения.

До недавнего времени большинство людей в современном обществе не считали важным этот аспект человеческой психики, лишая себя связи с собственным внутренним миром. К счастью, теперь ситуация меняется, и все больше и больше людей стараются овладеть этим источником понимания собственного «Я». Сны наиболее интересны тем, что в них смешивается осознанное и неосознанное, когда образы повседневности сталкиваются со скрытой мудростью подсознания.

(далее…)

Это может быть вам интересно

[Обзор] Паническая атака: 4 стратегии преодоления страха

[Психология] «Есть ли определенная цель в жизни каждого человека?»: решение

[Психология] Благодарность: 7 способов научить ребенка быть благодарным

[Здоровье] Серотонин и дофамин: 5 способов повысить