Аюрведический индивидуальный выбор режима питания

«Я — пища,
Я — принимающий пищу,
Я съедаю принимающего пищу.
Я поглощаю всю Вселенную.
Свет мой подобен Солнцу».

Тайттирийя Упанишада II, 9. 6.

Диетотерапия

Чтобы траволечение было по-настоящему эффективным, его необходимо дополнить соответствующей диетой. Диета может усиливать целебную силу трав, а может и противодействовать ей. Неподходящее питание при правильном выборе трав либо нейтрализует, либо сильно ограничивает их действие.

Травы и продукты питания сходны с точки зрения энергетики, и их рассмотрение может основываться на одних и тех же принципах: энергии и вкусе, пяти элементах и дошах. Травы обеспечивают питание на тонком уровне, а пища — на более грубом и ощутимом.

(далее…)

Аюрведические рекомендации по питанию для различных типов конституций

Аюрведические рекомендации по питанию для различных типов конституций

Цель этой статьи — помочь выбрать оптимальный режим питания для поддержания равновесия, гармонии и здоровья. Большинство людей, заботящихся о своем здоровье, сегодня уже понимают, что хорошее питание играет важную роль в исцелении и сохранении здоровья, тогда как неправильное питание обычно приводит к слабому здоровью и низкому жизненному тонусу.

Читать далее

10 причин болезни, или почему мы заболеваем?

10 причин болезни, или почему мы заболеваем?

Что такое здоровье? Что такое болезнь? Являются ли они просто делом случая, в зависимости от того, с какими бактериями доведется столкнуться в повседневной жизни? Как сохранить хорошее здоровье и не болеть?

Именно эти вопросы находятся в центре внимания аюрведической традиции. Ответы на них опираются на глубокое понимание жизни и практический опыт многих поколений. Накопленные знания помогают как предотвращать развитие болезни, так и излечивать ее, если она возникает.

Сначала мы сначала рассмотрим понятие здоровья в Аюрведе. Затем перечислим 10 потенциальных причин болезни и поговорим о том, как им противодействовать. Когда вы узнаете факторы, которые поддерживают здоровье, и те, которые нарушают равновесие в организме и дают начало заболеванию, у вас появится возможность организовать свою жизнь так, чтобы восстановить здоровье и равновесие. В конце мы рассмотрим процесс развития заболевания, от его самых ранних и скрытых стадий до полностью проявленной формы.

(далее…)

От решения руководителей зависит развитие сельского хозяйства

От решения руководителей зависит развитие сельского хозяйства

Пища и вода стоят во главе списка первостепенных потребностей человека. Ни одно живое существо просто не выживет, если не сможет удовлетворить эти потребности в достаточных количествах. Следовательно, вопросы, так или иначе связанные с развитием сельского хозяйства и с питанием, заслуживают самого пристального внимания руководителей всех уровней, ибо от их решения зависит будущее каждого из нас.

Нехватка пищи и воды

Не позавидуешь той семье, коллективу или стране, которые не в состоянии себя прокормить или защитить от болезней и недугов. К несчастью, именно в таком положении находятся многие народы нашей планеты. Так, безопасная питьевая вода недоступна значительной части населения земного шара, что служит причиной ежегодной гибели большого числа людей от болезней, связанных с отсутствием источников чистой воды, как, например, холера или заражение подкожным червем.

(далее…)