«Так же как энергия растрачивается на праздную болтовню и сплетни, она растрачивается на пустые мысли, которыми полна ваша голова. Поэтому не растрачивайтесь ни на одну пустую мысль. Не тратьте даже мельчайшую долю энергии на праздные мысли. Берегите всю свою ментальную энергию. Используйте ее в высших духовных целях, в божественном созерцании, Брахма-чинтане и Брахма-вичаре. Сохраняйте всю энергию мыслей и используйте ее в медитации и полезном служении человечеству». 

Свами Шивананда Сарасвати

Свами Шивананда Сарасвати духовный учитель, сторонник Йоги и Веданты